1.计划缘由
100天拒绝计划，内容是在100天里，每天向陌生人提大胆的要求，以求得到陌生人的拒绝，在不断的拒绝中提升自己对此的适应能力，或者说让自己对拒绝麻木。当然，如果能在这中间学会让别人说“yes”的技巧，同样是一笔财富。
我为什么要这么做？因为自己实在是太玻璃心了！别人的一个眼神一个微表情都会深深控制自己的情绪，一个人瞎想八道，害怕别人不喜欢自己，尤其是害怕别人拒绝自己！
这样的性格导致自己经常为了避免引起他人的不满而委屈求全，把自己的真实需求深深埋藏在心底里。比如说，夏天办公室空调开的太冷，自己冻着了，情愿自己多穿点衣服也不敢向同事们提意见调高点温度。
再比如，明明可以让同事把她们那边的事情做的更规范降低自己的工作量，但自己也会因为害怕同事拒绝而自己一个人慢慢消化，帮他们善后，增加了自己的工作量，还满腹委屈。
从心底里面，我非常讨厌自己这样子，像个包子一样。特别羡慕那些不在意他人怎么想，有什么就说什么的人。这需要我做出改变。而这个计划，就是我改变中最重要的一环！
以下是我第一天的实践。
2.第一天实践经过
今天下班后，我推着车走到公司门口，鼓起勇气向门口的保安叔叔开口:
“叔叔，我可以问你借100块钱吗？”
“没有”。对方低着头，回答有口音，很模糊，我当时没听明白，于是继续说我的理由。
“我想去买一下菜，我没有带现金。”
“没钱，没钱。”这时候我还没有听明白他带口音的话，很紧张，只能继续说理由，希望减轻对方对我的怀疑。
“那个，我明天就可以给你，我就在这里……”我没说完，保安大叔就打断了我。
“我没钱，怎么借？”这下我总算听清楚了了，原来是没钱啊。
“叔叔你身上一分钱都没有吗？”我强忍着想走开的冲动继续问话。
“我真的没有。”
“那好吧。谢谢叔叔了。”本来就没抱着借到的心态，所以结果并不让我失望。而且保安叔叔还是蛮有耐心的，没有出现我害怕的用冷酷的眼睛打量我以及赶我走的场面，还和我说了原因，很好的降低了我被拒绝的痛苦。
“你可以问问另一个门的保安，他应该会有。”我准备离开的时候，保安大叔居然还给了我提议。这是我万万没有想到的，我连忙向他道谢朝另一个门奔去。
我用差不多的语句再次向另一个保安大叔表明我的来意，我的心依然扑通扑通的，这次保安大叔笑着打量我，问到:
“你是这栋楼里的？”
“是的，我是x楼x公司的。”我急忙向他表明我的身份。
“我借给你怎么知道你会不会还回来？你走了我去哪里找你？”保安大叔还是有疑虑，但是我感觉到了成功的气息，因为他没有直接拒绝我。
“你可以打我手机，我把号码告诉你！”当时我也不知道用什么来减轻他的疑虑好，就想到了手机号。
“那你打我手机。”他居然认同了我提供的解决方式，我看到了成功的曙光。
我按照他报的手机号码打过去，在此期间他问我要多少钱？我当时在心里犹豫了一下，害怕借100会让对方反悔，就报了20元，其实不应该，错过了另一次挑战自己的机会。
在他接到我的号码后，他把20元递给了我，我非常诚恳的向他道谢，表示明天一早就会把钱还给他。当时的我真的是非常亢奋，没想到真的向陌生人借到钱了，而且没有经历太多失败，第二次就成功了，出乎我的意料！
3.感悟
这个世界的人是多姿多彩的，我们绝对想不到另一个人对待我们的提议会有怎样的回答！我们太多人给自己设限，还没有去尝试就已经在脑海里想象出失败的、可怕的、被人拒绝的画面。这确实是一种可能，但是有太多的人和我们有着不同的文化、教育和成长经历，我们以自己的大脑所猜测的对方的反应很多时候是和现实不符的！所以，在你害怕的时候，记得告诉你自己，你不是世界的中心！你的害怕不一定是对的！只有去试一下，你才会发现一种超出你想象的结果，而这往往会给你带去巨大的惊喜！
ps:整个实践过程我都录音了，如果文字版看的不过瘾的朋友可以联系我，希望能帮到更多像我一样的朋友。
