情绪日记

最近工作中会有些负面情绪,负面情绪主要来自想挣表现,在今天的职场,后疫情时代,经济形势不景气,业绩不好时,各自都有危机感,都在挤破脑袋想挣表现,我成为这个大军中的一员,难免也会心态不平和。

这两天在听西南联大思行录,感觉是在浮躁的物欲横流的世俗中的一缕清泉,开始去思考工作的本质,我的初心,初心是提升自己,让自己持续具备竞争力,工作的本质是为了让自己找到自己的价值,有一份稳定的经济保障,既然保障有了,干嘛非得为了看不见摸不着的晋升拼的头破血流,心态平和了,才能更好的去规划生活和工作,家庭关系才能更和谐,换言之,少一些勾心斗角,多一些感恩和平和之心,也许短时间看,会有所失,但长久来看,未必不是得;得与失本就是阴阳的两面。

那应该如何保持初心呢?时长内观自己,发现自己有负面情绪时,别压抑,及时写日记疏通,只要是人,都会有情绪,这很正常,我有情绪时,就及时得与自己沟通,多想想初心,这样方能回归正轨,有时间多看看修心的书,书中自有黄金屋,此话诚不欺我。

今年二宝还小,难免自己的时间会少一些,需要自我多加平衡,多想想两娃长大后陪伴我的日子,生活还是非常美好的,很多事情都不能着急,需要慢慢来,相信朝着目标走,一切都会水到渠成。

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