我知道大家都喜欢牛人，所以今天跟大家分享一下，一个从去年半本书都没有摸过的中年妇女，怎么突然今年就读了200多本书、阅读（听）4000万字。我觉得自己已经变成了一枚妥妥的学霸了。

1、这半年来，我身上发生了什么变化？

先讲讲这半年来（2017年4月至10月），在学习和精进的路上，我获得的五项小小的收获：

第一项：在简书发表亲子类文章，获得新媒体公司付费邀约，成为亲子教育书籍的领读人；

第二项：在某写作训练营获得前四名；

第三项：今日头条亲子教育类的运营做到了全国领域范围内的10%（今日数据）；

第四项：从今年4月份到10月份的六个月内，共读了89本书（纸质书），微信读书京东读书共十六本（电子版），得到专栏终身学习者（音频听了70多小时），樊登书友会读书共88本书精读；京东共读终身VIP用户，以及各类读书栏目忠实用户。印象笔记收藏文章共1179篇（全看过）；

以上用各种读书的方法和设备来读书，据我初略统计，在我每天有限的时间里，今年读的和听的文字加音频稿加起来共有4000余万字。加起来超过300本书籍。

第五项：一共拆了15部书，读书笔记约50万字。

第六项：在今日头条、简书和微信公众号发表文字及其它未发表的文字（晨间日记及育儿素材）就约三十多万字。

上述仅第三项——今日头条的数据（我得瑟在微信朋友圈发表过），就已经惊呆了我的小伙伴们。

在这半年里，我的思维、能力、认知水平已经有了极大的提高。起码别人说啥我都能搭上调，并有自己的独立见解。

但我仍然保持很低调，继续每天做平凡的家庭妇女，每天买菜做饭散步瑜珈带娃，大隐隐于市，跟保安聊天，跟卖菜大妈砍价，和超市的小伙子闲聊。和妈妈们聊育儿经，协助老师做好班级家委工作（班级家委主任），做好老公的贤内助，和儿子的全职妈妈。

生活表现上平庸至极，精神内涵上却富有四海。

2、从一个学渣变学霸需要具备的五项素质

一是自律（每天坚持学习三小时）；

二是坚持（21天、100天形成习惯，慢慢每天都坚持形成习惯）；

三是读书（每天至少摸一本书阅读三十分钟以上，形成成阅读习惯）；

四是写作（每天坚持输入1000字，形成写字的习惯）；

五是锻炼身体(每天坚持万步走+三天一次瑜珈）。锻炼方式由个人爱好确定，锻炼是为了保证你有良好的身体和睡眠，有充沛的精力工作和学习。

以上，就是全部答案。细节，全部在源妈精选的15本书里，源妈会带大家如何锻炼上述五项基本素质。

3、变成学霸，其实你也可以的

在学渣走向学霸的路上，其实我并没有走很多弯路。

因为有一个老师告诉我，学习要掌握学习的方法，读书也要掌握读书的方法。

所以，我先从研究读书的方法开始。在简书大神以及出版社编辑们推荐的十几本阅读的书里挑出五本书《如何阅读一本书》、《这样读书就够了》、《如何高效读懂一本书》、《书都不会读，你还想成功》、《高倍速阅读法》进行细读，专研。目前阅读速度从三天看一本书一路小跑，到半小时看一本书（约20万字）一路飞奔。

在完成了4000万字的阅读量、30万字的输出以及高能的阅读方法后，我想专心做一件事。那就是读书+拆书，每周以两篇“文稿+思维导图+音频”的形式，定期分享给有需要的人。

所以，按照我的方法去执行，你也可以在半年内，变成学霸。

四、我的书单（附思维导图）

第一部分：研究学习方法的书单（共15本）

（一）提升阅读能力（5本）：《如何阅读一本书》、《这样读书就够了》、《如何高效读懂一本书》、《书都不会读，你还想成功》、《高倍速阅读法》

（二）提高学习能力（5本）：《好好学习》、《学会学习：从认知自我到高效学习》、《跃迁》、《批判性思维》、《刻意练习》

（三）提升认知能力（5本）：《国富论》、《穷查理宝典》、《反脆弱》、《人类的群星闪耀时》、《决策与判断 》。

第二部分：研究亲子教育的书单（共23本），这部分内容各位同学研究完读书的方法后，可以自己按照三环定位理论找到自己感兴趣的领域，进行选书阅读。

第二部分、亲子系列（23本）

(一）经典系列：《教育漫话》、《童年的秘密》、《爱弥儿》、

（二）词典系列：《育儿百科》、《斯波克育儿经》

（三）自我发现：《好妈妈胜过好老师》、《父母效能训练手册》、《养育的选择》

（四) 了解孩子：《魔法岁月：0-6岁孩子的精神世界》、《爱和自由》、《让孩子的大脑自由》、《养育男孩》、《养育女孩》

（五）沟通系列：《孩子，把你的手给我》、《故事知道怎么办》、《如何说孩子才会听，怎么听孩子才肯说》、《游戏力》、《如何培养孩子的社会能力》

（六）情绪管理：《正面管教》、《你就是孩子最好的玩具》

（七）学习管理：《欢迎来到小学一年级》、《陪孩子走过小学六年》、3、《做孩子最好的英语学习规划师》

五、你学习的动力在哪里？

朋友们问我，做个全职太太，老公养着，不用操心，你干嘛要自己找累。

我说，学会高效学习是提升自我的第一步。

这有两个好处：一是在自己研究透了学习的方法之后，自己的学习能力提高了；二是还可以将这种学习的方法教给孩子，培养孩子的学习能力和思维能力。孩子也能提高，少走弯路。

而最主要的是将这种学习能力和方法传承给孩子，我认为这才是留给孩子永不衰竭的财富。

另外，研究亲子教育、家庭教育也为了教育自己的孩子，另一方面也可以促进自己输出能力，还可以为众多家庭服务。这都是一举多得的事情。

我喜欢做这样事半功倍、于人于已都有利的事情。

所以，在未来的19周里，源妈每周拆读二本书，一共38本书。都会发表在简书上。希望大家关注“源妈亲子营”。

与你一路同行，一路精进，源妈和你带着孩子一起飞！