从开始学习元认知能力到现在，虽然看不出有任何变化，但每天都感觉有改变，却又好像每天一直在同样的问题上周旋，想写点什么感悟，脑袋快想炸了，还是想不出好的思路进行记录。
那我根据这几天的生活，讲讲感受吧。首先，在遇到问题发生，从自己本身找问题的次数更多、反思自己行为正确与否次数更多。其实这些问题的找到后，就在想办法来改变。
我自己本身是个防御型的人格，为人处世这块老是很难猜透别人心思。当遇到问题我总喜欢按照自己的思路走，并且从不愿意将自己的脆弱面展示出来让身边人知道，导致——我的自尊心很强！做的每件事都希望获得赞赏认可，追求完美主义，做事情要等到明确信号才敢放手一搏…
然而，我知道这是不正确的。我自己一个人是这样想的。别人对同样的事情，他是什么看法？跟我想的会一样吗？不一样，说不定他有更好的解决办法？
答案是:
大部分人的想法都有很多的不同，世界上只有一个独一无二的我自己
“生活的经历及生命体验，行成了不同的思维模式构成，而我要想做出相对更正确的选择，应该多听听不同的人有什么见解，收获到智慧及不同角度的同时，还满足了国人特有的——师傅情节。自己得到了想要的，而且双方都特别开心，还锻炼了元认知能力，真的太划算了。”
我确实这么做了，效果反馈超出预料。更多的人愿意跟我相处（满足师傅情节），并且交往是愉悦的。我获得更多的能量专注于事情的解决。我现在总结为什么有这个结果的产生？——因为我学会了听。
我认真观察后得出结果:在群体里，当我耐心听完大部分人很多看法的时候，我想讲讲自己看法时，他们也会很安静（尊重）的等我讲完见解！
我自己更能感受到受尊重的快感——好像有一种特别的默契！
真的好神奇，虽然我不知道为什么能够获得这样的变化。但这样一件能够看得见的好事。我会有执行力的持续下去。
