今天又一次观看了《秘密：吸引力法则》这部电影，电影中有句话一直萦绕耳边：“你到底想要的是什么。”这个问题看似简单，但是能回答好回答清楚的并不多。晚上三刷《一年顶十年》时，第二章状态，猫叔教我们怎样成为一个更在状态的狠人，一起探寻。
一、你想成为怎样的人
《一年顶十年》书的最前面先写着：写给能成事的你。 紧接着在第二章状态里，也提出了“你想成为怎样的人”这个问题，但是他给出了答案：“你是干大事的人。”
这个世界上没有人生来注定是平庸之辈，但是内心怯懦没有目标的人，注定是成不了强者的。想成为强者，先要向强者一样活着，并且用更强的标准要求自己。
如果你想成为干大事的人，记得每天早起对着镜子大喊“我是干大事的人”，又或者在起床时，睡觉时，任何你需要能量的时候，在心里默念“我是干大事的人”，并用握拳的方式来增加自己的能量。这个方法可以帮你快速回血，能量满格。
二、你应该远离哪些人
猫叔在书中列出了四种人需要重点远离，分别是：总是打击你的人；见不得别人好的人；不思进取、混日子的人；过度消耗你的人。这个观点我很认同，人和人之间的交往，本身也是能量的一种流动。如果经常跟能量很低的人在一起，我们自身的能力也会被拉低。
以前我刚入职，有个同事经常找我聊天。后来熟悉了，我从她那里听到最多的话就是：一天慌死了。不是早上孩子迟到，就是自己上班迟到，要不就是工作时间衣服不得体总之生活一团乱。
开始我还分享一些时间管理的方法给她，后来发现她根本听不进去。二十多岁的女人，每天都是被孩子老公，家庭琐事包围，眼里全是抱怨，听到方法却不愿意做出改变改变。后来我们渐行渐远，我把更多时间用在提升自己，而她依然是个慌乱的“三转”女人。
三、我会常备哪些法宝
状态不好，情绪不佳，怎么调节？猫叔的绝招是：读能带来力量的书籍、看能带来力量的视频和听有力量的音乐。这些方式确实不错，我自己没看这本之前也会用。除此之外，我自己有两个解压的法宝。
一是看孟非主持的《新相亲大会》，我喜欢看一群人在一起思维火花碰撞，也可以在此窥见不一样的人生经历来丰富自己的阅历；二是去广场跑步，在奔跑的过程中，听风从耳边经过，听自己内心的声音，看手机上微信运动不断增加的步数，去突破自己，找到自己的无限可能。
不论是看书、看视频、听音乐还是运动跑步，当我们能通过内在或者外在的方式，有意识地调整自己的能力状态时，就能够让自己更快的脉动回来。
四、墙上挂字有什么用
猫叔用挂字的方式提醒自己，也帮助自己调整心态和行为。他写过：气度、50万粉丝、稻盛和夫的六项精进，包括现在桌前的：今天。每次挂字，都有他聚焦的目标，最终他的心态确实好了很多。
这个方式其实是一种潜意识的强化行为，当你有意识的聚焦重复某一种行为或者认知时，它就真的会形成你的自发动作，变成你的习惯性行为。
我在自家电脑上粘贴着各种账号名称和密码，如果掉线抬头看看很快就能登陆；墙上也会贴出最近的重点工作或者家庭活动。
书看到这里，我决定也要找出自己当下阶段的目标，并把它写成文字，挂在眼前，时刻提醒自己，聚焦目标，并且珍惜时间，付出行动去完成。
五、为什么要经常独处
很多时候，我们忙于生活、工作、社交、育儿……却很少跟自己好好相处。其实不管多忙，我们都应该留出独处的时间，跟自己内心对话，反思自己的状态。因为我们需要更清楚自己内心的想法，也需要更好的状态去迎接新的挑战。
我一直觉得自己很幸运，因为自己很喜欢写作，老公主动承担了很多家务，包括带孩子写作业看绘本。这样的时候，我只需要安安静静坐在电脑前，敲击键盘任思绪从指间溢满屏幕。
这样独处时间我很珍惜，无论是看书，写作，或者什么也不做，冥想都可以。静下来，生活和工作质量都会高很多，重新出发，又是能量满满的新生命。
六、为什么劝你别太闲
猫叔说：有事做，是人类的刚需。细想，这话说得太对了。我们经常会看到，有些女人一旦回归家庭，除了看孩子就是看老公，很容易生出事来， 不找事就会心慌。同样职场人士如果太闲，就可能会被杂活淹没，又或者精神颓废掉。
我自己也很有感触，如果一段时间很忙，虽然忙但是做事情会有成就感，精神状态也会很好；但是如果一段时间没做事情，内心就会产生不良的情绪，觉得自己浪费了时间，浪费生命。
处于对自己负责和对生命的敬畏，我也劝你不要太咸，如果真的没事干，不要胡思乱想，更不要只是无聊的消遣时间，一定要能静下心来看书，提升自己的心智和思维，也加强生命的思考。
七、你有交心的朋友吗
不论你现在的年纪多大，你有可以交心的朋友吗？有时候情绪很差，想找个人说说话，有这个人存在吗？书中猫叔讲了自己的故事，因为和朋友畅聊，舒缓了心情，状态也回归了正常。
我边敲击键盘边思考自己，如果心情不好，出门有没有立马能叫出来倾诉的朋友。想了好久，感觉答案不确定。在都是当爹当妈的年纪，自家孩子的事情都忙不完，恐怕坏情绪都需要藏起来。
但是回想起来好几次，我跟老公、闺蜜和老公两家人都带孩子去游乐场玩耍，安顿好孩子进去玩，放两个大男人在那里看孩子，我们两个自己去逛街买衣服，那种感觉就已经很好了。改变状态，从解脱自己的时间开始。
八、为什么要帮助别人
想找到自身的价值感，最有效的方法就是去做觉得很有意义的事情。比如，帮助别人就是一件很有意义的事情。当我们为别人提供了价值，或者别人因我们的帮助而变得豁然开朗，这种感觉本身就很奇妙，很有能量。
我身边的人都知道我喜欢写作，所以大家有时候写了文章，也会找我帮忙修改。这件事情其实挺烧脑的，但是一开始也不好拒绝。但是随着帮大家看稿子，改稿子的时间多了，我发现这件事本身其实挺有能量的。看到我把原作者的意思通顺地表达出来，内心也是热别的有价值感。
帮人悦己，确实会给自己带来很大的能量。如果你是一个能量不高的人，一定要用自己擅长的点，去帮助别人，哪怕你没有什么长处，举手之劳的赞美之词都是可以的，助人为乐，你的内心也会更丰盈。
九、为什么要好好赚钱
钱是人胆。看到这四个字，感觉特别的有力量。有人可能觉得谈钱很俗气，但是仔细想想道理确实如此。有钱，会少很多烦恼；有钱，也会增加很多底气。当一个人不缺钱，生活就会充满安全感。
我们都知道王健林“先定个小目标，赚1个亿”的梗，也知道他大手一挥，几千万给儿子王思聪练手，赔了也没关系，有钱那都不是事；同样我们也看过外卖小哥丢了摩托车，在大雨中哭泣的新闻，要不是生活所迫，谁又会对一辆摩托车上心？
钱，确实不是万能的；但是没钱，是万万不能的。天下熙熙，皆为利来，天下攘攘，皆为利往。一个人有钱，很多事情能用钱办到，也就不是事了。所以如果不能好好赚钱，我们就面临很多麻烦，小事情也会变成大事情。
十、还有哪些注意事项
和乐观的人交朋友。开一扇天窗去看星光，和积极乐观的人共处，你的幸福指数会持续升高。
至少培养一项爱好。有爱好支撑的人生和没有爱好支撑的人生，是绝对不一样的。如果你不想退休即失业，从此刻开始培养一项永不退休的爱好。
没事唱唱歌。可以缓解压力，释放内心的压抑，走出去之后，会发现整个人轻松许多。
多读历史。名人传记读多了，你会发现自己遇见的事都不是啥事，比我们悲惨的人多了去了。哪怕上帝给你一手烂牌，你也是可以打出王炸的效果。
好好吃饭，喝水，睡觉，运动。好的状态，是事业奋斗的基础。身体健康是1，其他的是0.只有1不倒下，后面的0才有意义。正如猫叔说“偶尔去医院走走，你会更加珍惜现在的生活。”
谨慎选择伴侣。不想遇到烂人，比较实用的方法，就是不断地让自己变好，变强大，学会识人。
关注状态修炼，始终谨记：你是干大事的人。猫叔用自己的打法，活出了一年顶十年的人生。他的人生我们无法复制，但是写在书里的这些实操干货，每一条用在我们身上，都可以让自己朝着更好的方向去发展。如何成为一个更在状态的狠人？你找到适合自己的路了吗？
我是@西祖，喜欢阅读和写作，终身成长践行者。欢迎关注我，我会持续分享更多职场干货，和你一起成长为更好的自己。
