老有人劝说戒烟。其实也想戒，尤其在这重污染的空气里，可总有理由让自己沉沦在袅袅升腾中……。劳累，思虑，心情……五花八门的借口。反正尼古丁激活了脑神经，产生了虚幻的澎湃激越，瞬间给我那愚笨迟钝懒惰的大脑加足了马力。自己也曾戒了一年，终至功败垂成…。其实，无论什么理由，包括死也不怕的理由，也掩盖不了背后的怯懦，自己成了自己的俘虏，屈从了那地水火风四大的召唤。
周末家里大扫除，那浅陋暴戾的臭脾气又勃然爆发，我苦心经营的慈祥与和蔼荡然无存啊…。真是贪心易除，嗔心难断！南公怀瑾先生曾说过宗门大德袁焕仙老居士的一个故事。一时，焕师在禅定中发现自己身中有蛇，不禁悲从中来、涕泣不已，感叹自己修行经年却仍未根除嗔心。嗔心无助于事、徒乱人意，怒气却足以伤身、扰乱理性…。这都是识心在作祟吗？掩盖了亦空亦有、纯净自在的本心。
世之刚强众生纷纭熙攘，为肉体感官所挟迫，六贼上下腾跃，只求眼前三尺，凡是利益先行，处处以己测度，罔顾情理人性，尊奉速成之法，实堪慨而叹之。凡人稍临其境，心便飞扬浮躁，旋即思量举止失措，待人接物驰逸纷乱，终至于逆转差池而难抑。如此周而复始，循环往来，烦热常绕，清凉不叩，身心熬煎，实为心猿意马妄念纷飞所使然。
古人云，制心一处，无事不办。是为修身之良药，治事之妙方也。雪漠说，生命是修行的道场，世界是调心的工具，死亡是解脱的良机。生活的核心价值是人，人生的根本意义是心。“不为乱花遮望眼”是历练的沉淀，“且放白鹿青崖间”是心灵的意蕴。
戒烟一天，牙龈肿胀，烟瘾又来袭，何去何从费思量……
