今天是《觉知父母》工作坊结束后，第一天做老师布置的冥想作业，在进行到40分钟时我哭了！我感受到我盘起的右腿从坐骨开始沿着整条腿一直到整个右脚都麻木了，我受不了了，刚开始还坚持、忍着，后来越来越难受，竟然哭了起来，心里有个声音大喊：“我受不了啦！我坚持不下去啦！我要完蛋啦！怎么办？怎么办？”我一边带着哭腔一边跟着唱颂，全身的皮肤出现了麻嗖嗖的感觉，右腿依然在那里麻僵着，似乎情况也没有更糟，盘坐了50分钟，终于结束了！我观看着我的腿在恢复正常前，从木僵状态来到一个更加让我受不了的状态，这是一种无法用语言描述的难受，如蚁虫钻咬又不全是。在继续屈伸脚背的动作下慢慢才恢复了平时的知觉。我看着自己的腿，回想起过去经验中无数次这种熟悉的感觉，在学习奇迹课程后的今天，让我感到震惊的是，自己的麻木无感竟然像极了这条腿！！！我发现从有感进入麻木也是一个努力坚持的过程，告诉自己＂我要做完它，做完一定有收获＂，＂我不能第一天就坚持不下来＂！从小到大不是在遇到困难时都是这样鼓励自己的吗？同时还有个声音虽然很小，但就是能让你听见，＂我受不了！＂，＂太难受了，何时能结束啊？！＂同样，从麻木到有感到恢复正常感觉更是难受，难受到不敢动，又发现不动也很难受，真切地观察到自己的坚持、努力与抗拒同时存在的状态。我在海燕老师的工作坊里曾奇怪自己为什么没有那么多的感受？老师说的很直接：“这是你愿意的！”对这句从天而降的话我一直没有很好的理解直到今天。老师还不只一遍的问我：你真的要平安幸福吗？我曾不假思索地回答:“当然啊！要不我来到这里干嘛！”今天的冥想让我在当下体验到我的确对于平安幸福存在着想要又害怕的矛盾，这显然是抗拒！我是真的害怕好起来啊！这听上去多么的可笑不合逻辑，可是这就是事实！木僵掉的腿让我看到了这个真相。我害怕从麻木无感中苏醒，害怕再经验那种痛苦的感觉，我不停的学习知识，寻找快乐，再也不想经验曾经的痛苦！却发现到头来内心依然焦灼如往昔，什么都没有改变！甚至学习与寻找也沦为逃避的一种方式，成为让我继续麻木不仁的砖瓦！是的，就是这样！我的无感，我的麻木不仁竟然是我在抗拒自己在寻找的幸福！而且出于自己的选择！听起来多么疯狂与残酷！任何人都知道活动一下脚很快就会活动自如，不活动，脚也会随着时间慢慢的恢复，所以不会在这个问题里纠结，但是这个问题里经验到的感受以及对平安的抗拒，我却在这一刻才明白。
感恩今天的作业，与工作坊的姐妹们分享三点。第一，我麻木的腿让我看到了自己对平安的抗拒！第二，众所周知麻木的腿早晚都会好，这是由于我们内心有这份笃定，所以无论我们选择积极的活动一下，还是选择不动，让腿逐渐自己恢复知觉，都没有问题，对吗？这不正是海燕老师教的奇迹课程的理念吗？一一一＂怎样都没有问题，关键是内心里你有没有选择那份平安和笃定＂！第三，从整条腿的感觉良好到僵硬再到回到继续感觉良好，这让我不仅收获了我原本就没有问题的腿，还让我深刻的理解了老师另外一句话——必须沿着分裂的轨迹回去！在回去的路上，靠的是心中早已笃定的信念！这个信念就是我要幸福平安！
