《十四堂人生创意课2 》
阅读目的:如何打造一个创意版本的自己?如何让日复一日的生活换一种活法?
找答案:
创意版本的自己应该怎么去打造?
①首先你要去调频。
你今天的心情会决定你一整天的工作效率。在面对同一件事情的时候,可能不同的频率,你看见的东西都会是不同的状态。打个比方说,你今天如果带着焦虑的频率去工作,你会发现那一天他会觉得看什么都不顺眼,身边同事都是看不起他,老板是不是针对我呀?但是如果你今天是带着一个快乐的频率去工作的话,在上班路上遇到道路两旁的鲜花,你会觉得它在对你微笑,你跟同事的关系都能相处的很好。又好比,你跟你的爱人在早上大吵一架,可能你今天的工作都会不在状态。所以,当你去把自己的情绪调频到开心快乐的状态时,你发现你看问题的时候不会仅仅关注低能量的那一面,从而能让你更专注你手中每件事。
②打破那个日复一日拥有惯性思维的你。
比如说你一直很想要换工作,觉得这份工作什么都不顺心,这个公司根本没有发展的空间。但如果你一直处在这种惯性思维里面出不去,假如真的换了一份工作,别的公司就能给到你很大的机会吗?如果一直带着抱怨的频率去到另外一家公司,你会发现第二家公司同样会有针对你的人和不信任你的人。糟糕的频率会一直跟随着你。同样是患了癌症的病人,有的人可能就会觉得天塌下来了。但有的人会觉得这并不是什么天大的事情,人终需一死,反正就剩下最后一个月的时间,立马打包行李出发去各个国家旅行。做很多以前不敢做但没有做过的事情,让此刻的自己不留遗憾。你会发现这种惯性思维会限制我们很多的想象力,我们因此会忽略很多身边令人开心快乐的事情。
我今后的做法:
①当遇到问题时,想想自己以前是如何做的?现在的我要换一种版本,那我可不可以试试换另外的选择?把每一天想象自己是最后一天来过,看问题的角度会不会有不同?
②你想知道一个拥有惯性动作和惯性思维模式会有怎样的后果,会对周围的人、事、物,产生怎样的影响。试试把这眼前这个问题放大一百倍,你会不会有不同的看法?
比如你今天抽了一根烟,就想如果抽到第一百万根,会有怎样的后果;今天恨了一个人,如果恨到第一百万个人,自己会变成怎样的状态,然后就去看,自己是否真的要这样的结果。如果不要,再重设你的生活惯性。每当你又要开始这些思考,或是这些动作时,就想到那样的后果是自己不要的,便马上切换到自己新设定的频道,让自己的生活立即转向。