要想要更幸福、更健康、更聪明，都有一个非常关键的东西——积极的心态。
喜欢德芬老师的一句话：亲爱的，外面没有别人，只有你自己。
你的很多行为、做法、对待人和事的态度，其实都源于自己的意识和潜意识。
改变自己的内心，自然也就改变了行为。积极力量所赋予的，也就是幸福的心，健康的身体，聪明的大脑。
【幸福的心】
毕淑敏写过一篇文章《提醒幸福》，幸福是需要的提醒的。从来都没有人告诉过我们这样一句话。我们总爱在人生的路上寻找幸福，努力去抓住幸福的尾巴。殊不知，那轻抚过发梢的风，滴落在脸上的雨，燃着金边的云，才冒出脸的朝阳，便是幸福。
苏轼有云：惟江上之清风与山间之明月，耳得之而为声，目遇之而成色，是造物者之无尽藏，.而吾与子之所共适。
逍遥何处寻？从内心深处寻。
【健康的身体】
季羡林先生在《人生的境界》中经常会说到，他一直以为他会像父母一样，四五十岁就到头了。却不知，一转眼，他就80、90了，同时，他并不觉得自己老。他服老，身体的各项机能在衰退；可他也不服老，因为他仍老骥伏枥志在千里；烈士暮年壮心不已。
他说，长寿的秘诀就是保持一颗积极的心。
身体的许多不健康，源于心理的某种压抑。放宽心，天地自然宽了，身体在天地之间也可以任意舒展。
【聪明的大脑】
坚持了一个多月的晨读聆听和思考，再写一写自己的思考。
这样的思考，让我感觉很棒。生活中某些事情发生了一些变化，在面对一些突发事件的时候，脑袋好像更灵光了。
比如我最近在学车，一个月前学习科目二，各种学习的缓慢。科目三，脑袋能更快运转，上手也更快。这种感觉妙不可言，继续坚持！！
