关键词：
效能的定义
“效能”“效率”的区别
检验效能的方法：你的行动达到你的预期了吗？
避免电子产品打扰的正确方法
笔记：
1.伊索寓言中关于鹅生金蛋的故事和杀鸡取卵有异曲同工
“鹅”代表“产能”，PC—生产的资产或能力
“产出”P—即金蛋。
效能—P/PC;即生产金蛋的资产或能力。
2.效能与效率的区别
效能：做正确的事，坚定的朝目标迈进
效率：正确的做事，核心是怎么快速达到目标
3.检验效能的方法
你的行动达到你的预期了吗？
4.避免手机打扰的正确方法
固定时间回复信息
插空回复
每日清理
无关忽略，免打扰
总结：
11月因为人员紧缺，我连续10多天没有休息，每天加班加点工作12个小时，最终把自己整成腰间盘突出，进了医院，说明我和农夫一样只关注金蛋（产出），不重视“鹅”产能（自己的身体），结果是注定的。以后任何时候，注意产出产能的平衡
2.学习雪瓶老师对于手机管理方法
