洛阳孙玉芳 坚持原创分享第906天 2021年4月27日
读书摘抄《好心态决定好成绩》
小故事大道理
老师：你跟别人打架前，会先挠自己五下，然后再去抓对方吗？如果你从来没有打过架，你见过有这样打架的人吗？而且她一只手挠自己，一只手抓别人，挠自己两下，抓别人一下？
考生：（觉得很有意思地笑）哪有这样的人吗？这不是有病吗？
老师：你看面临考试，每天都会遇到挑战。你在面对困难，挫折的时候，是先想如何去战胜它，积极地思考对策呢，还是遇到问题先上火，着急，担心呢？或者是还没有遇到问题，只要想到问题就会着急，担心呢？这就像去打架，还没把别人打得怎么样了，已经先把自己挠得满脸花了。
比如你遇到错题或是不会的题，是先非常高兴，然后平静的分析错的原因，快乐地去改错呢，还是先着急，自责，怎么又错了！别人怎么不错呢？然后心情非常沉重的生闷气呢，最后才气呼呼地去改错题呢？
不良情绪就是一种最大的自我伤害，因为情绪对人的能量消耗是80%，人没有累死的，有窝囊死的，脑袋没有累坏的，有窝囊坏的。
