自己才是自己的依靠，一句话让我很喜欢“求人不如求己”。在这个世界上，自己才明白自己想要什么，自己明白自己的每一处。

周围的人，就算是最亲的家人、朋友、伴侣都是和自己不一样的，他们也都是完整的人，他们也有自己的思想，自己的事情，自己的工作，当然也有自己的烦恼。即使他们有时候能和你共情，能安慰你能鼓励你，也能够帮助你，但归根结底，他们不可能每时每刻都在你身边，也不可能每时每刻有心情有能力去安慰你、帮助你，在他们不在的空窗期，只能依靠自己。

要好好爱自己，自己精神上强大了，也就不会因为别人的一句话而伤心，也就不会因为亲友的离去而悲痛，也就不会因为爱人的抛弃而颓废。自己身体上强大了，也就不会因为别人的威胁而妥协，也就不会因为别人受到欺负而自己不能伸出援手而无奈自责。

要好好爱自己，在阴郁的日子里要心怀希望，在失败的低谷中学会坚强，在沉痛的打击中高声歌唱，自己要愈挫愈强，要一辈子向往前方的光亮，即使前途很多风浪，但也要有“一蓑烟雨任平生”的心态。

要好好爱自己，要好好吃饭，因为饿了会没有力气；要好好睡觉，因为困了会没有精力；要多多看书，因为这样才能丰富头脑；要好好工作，因为工作才能生活下去；要多多运动，因为运动会让自己有一个强健的体魄。

要好好爱自己，不要再被其他人的看法所影响，自己就是自己，自己就是自己的英雄。