周末的晚上,我刷到了李雪老师在分享自己童年的故事,让我迫切想了解更多,然后,我果断买下了《当我遇见一个人》等3本书。
李雪是一位心理学老师,从事心理学研究十余年。
这本书是关注母婴关系的书,张德芬老师评价该书说:“李雪是一个敢于向自己开刀的人”,武志红老师说“在我和李雪的共同读者中,很多人更喜欢李雪”。
封面上的一句话:“爱,是如他所是,非如我所愿”,让人陷入思考。
母婴关系就像人生的背景色,孩子越小,与抚育者的关系对其一生的影响越重大。
这本书从觉察、态度、关系、内在、外在五个方面,用轻盈而深刻、温暖且尖锐的文字,向读者彰显真相,它不仅仅是为了教父母如何教育孩子,而是为了帮助我们每个人看清自己的童年故事,从自己内在的痛苦模式中解脱。
01觉察
亲密是母婴关系最自然的状态。
母亲以婴儿的感受为中心,与婴儿共振,给予积极的关注与回应,得到回应的婴儿,拥有足够的安全感,反之,婴儿会出现恐惧和愤怒。
每个妈妈,都经历过婴儿夜晚的哭闹,没有看这本书时,我感觉是孩子饿了,书中告诉我们,婴儿的哭闹,还有可能是他感受不到妈妈的抚慰,心理不安造成的,通过哭泣来表达焦虑。
婴儿哭注,父母要及时回应,让婴儿感受到父母的存在和关爱。
婴儿是极其细腻敏感的存在,他像镜子一样反映父母的内心世界。
可见,母婴关系是多么的重要,妈妈积极回应婴儿,尽力满足,长大后自然信心满满,一生都是幸福的。
02态度
儿童时期的孩子,父母只是给予关注、陪伴,而不打扰,孩子自然会成为大众眼中的奇迹。
书中告诉我们,给孩子空间,让他自由感受、体验各种事物,别用我们狭隘的头脑来限制孩子无限的可能。
只要不是危险品,让孩子自己去体验。
每位父母都想给孩子立规矩,限制他看电视、玩游戏,不让出去玩。
但是都收效甚微。
但作为家长,我们总不⾃觉⼲扰孩⼦,看到孩⼦慢⽽焦虑,或者会去⽐较,⼀⽐较⼜更加焦虑。
父母的态度,决定孩子的成长,只要不去改变孩子,让他感受到爱,而不是阻制、评判他,真正看见孩子。
这样的孩子,在不受父母控制的前提下发展出来的,才是真正的自控力,而且是精神内核并不对立分裂的自我控制。
我们自己没有实现的梦想,会将痛苦转嫁到孩子身上。
父母的自我成长就是给孩子创造更美好的世界。
03关系
父母与孩子建立怎样的沟通模式,孩子在未来就会重复怎样的关系模式。
生活中,我们会处在各种各样的关系中,与父母的关系,与朋友关系,与同事的关系等等,有时就需要以平等、尊重的态度,去处理,去对待。
冲突是生命历程中必然的体验之一,是孩子生命张力的体现。
比如,两个好朋友一起玩,抢玩具打架了,通过语言或者身体的扭打把不开心或生气的能量释放了,不一会儿又可以一起开心玩起来,好像什么事情都没发生一样。
放下投射和评判,允许孩子表达情绪,不做伤害孩子的行为,理解和接纳孩子。
04内在
“我都是为了你好,好心没好报”,这句话有很多父母都说过。
有些孩子一生都在委屈自己,讨好父母,但仍然得不到父母的爱。
亲子关系中的控制与反控制,往往是因为这些父母在自己的婴儿期没有得及时回应和抚慰,哭闹不被理睬,长大后才会疯狂地追求控制。
电视剧《欢乐颂》,让我们看到了,樊胜美为了不堪的家庭她付出了很多,帮哥哥还房贷,照顾父母,照顾侄子,最终也没有得到理解。
在与父母的关系中,真正的解脱是从正面信念中解脱,从真善美的概念中解脱。
05外在
父母满足了孩子童年的哪些需求,孩子将来在哪些方面就会流动而不执着,有自由去体验更高层次的需求。
父母无论贫富,都可以向孩子传递:你的欲求很美好,你值得拥有一切最好的东西。那么孩子未来自然会物质丰盛,而且不执著于奢靡。
原生家庭对一个人的影响很大,或许我们改变不了父母,但我们可以改变自己。
李雪⽼师的这本书告诉我们,教育的本质,是父母的自我修行,要给予孩⼦⾃由和他建⽴起来良好的爱的流动的链接,这样的教育是爱的教育。
好的父母,需要强大的自我认识、自我成长的意愿,只要孩⼦有了爱,感受到了爱,他才能成为⼼理健康的⼈。