如果一本书能够改变了你的认知，让你持续的去践行，这样的一本书是不是对你影响最大的一本书呢？

先说一下我和书的故事

1. 小学前爷爷爱读书

我出生时爷爷应该是50岁出头，在1985 年之前，记忆中我爷爷经常拿着线装版的竖排版的古书带着老花镜，在我家门槛那里读书。

我猜想那些古书是懂易经的太爷留下的。

听我爸爸说，太爷做为一位私塾先生，在1960 年左右去世时留下了很多书，被村里的人拿走不少。给我的爷爷留下的大概就是《三国演义》，《水浒传》了，因为是繁体字，又非常的破旧，我就从来没有机会和我最敬爱的爷爷同读一本书了。至今想来满满的遗憾。

但是爷爷爱读书的形象一直在我心里无比光辉。我因为特别爱爷爷特别怀念爷爷大概养成了和书天然的亲近。

2.初中时我读书走过的一些弯路

正式踏入工作岗位之前，读书最多的时期，就是初三那年考上了县城最好的高中，一个暑假，读了好多传记和名著，但似懂非懂的。

比如《羊脂球》《红与黑》《包法利夫人》《梵高传》《蒋介石传》《希特勒传》等等。

现在回想起来，处在少年时期的我，本身由于性格的多愁善感，再读这些小说，很容易陷入悲情的人物故事情节里，心情就又格外的灰暗起来。

由于爸爸一个人的工资，加上妈妈种田养猪，要养育四个孩子上学和考大学，（后来有三个孩子考入本科，大姐被迫为了照顾家庭，提前退学）家里经济非常拮据，早餐和晚餐的包子钱都要节省，冬天里的棉衣是没有很暖的（我从小学时鼻炎到毕业后10 年后才好）。

所以这些小说里悲情的人生，再加上寒冷的皖北的冬天，让我遇见下雨天，遇见寒冷的冬天，心情格外悲戚。

我想我如果当时读些《毛泽东传》《邓小平文选》《长征》《平凡的世界》可能会给生活增加些亮光和温暖。

不记得什么时候读的《简爱》和《飘》，包括《飘》改编的电影《乱世佳人》。倒是给了我不屈的灵魂的榜样。

3.我高中和大学读的书

高中暑假时一个阴雨天的深夜，读了一整夜的《穆斯林的葬礼》，眼睛都哭肿了，被爸爸吹胡子瞪眼说了，爸爸觉得高中生就是好好学习语数外理化，其它都是闲书，耽误学习。

爸爸做为一家之主，有着最大的功劳和苦劳，我和2个姐姐都不敢违逆他，还有弟弟宁愿少说话不说话，因为不知道哪个观点不合，爸爸就要吹胡子瞪眼。

之于这种情况我处在这种唯唯诺诺的性格中，高中时期性格没有获得自主的突破，所以读的书也很少。

当然现在理解了爸爸承受的生活的巨大的艰辛，他的同事们很少有四个孩子的，他的同事们大都是双职工双收入家庭，但是爸爸妈妈有个坚定的信念就是想让每个孩子都读书，走出农村面朝黄土背朝天的种田人生。

大学时没有多久认识了现在的先生，那时只顾谈恋爱，记得起来的有印象的书没有几本。

毕业后来到上海事业单位工作，连续考了两年研究生后，没有考上，2007 年至今我就开始频繁的买书了，目前家里的书柜有六个，应该有600-1000 本书了。

4. 毕业后近20 年读书的习惯

2007-2021 年，我一直买书，又舍不得扔书。倒是培养了俩个孩子爱阅读的习惯。

买的《 三体》《平凡的世界》《曾国藩传》《富兰克林自传》对大宝的初中学习生活都起了正向引领作用。

思思对8本《哈利波特》系列 ，《福尔摩斯探案集》系列，真是百读不厌。

然而我照样读书很慢，速度还没有两个孩子快。我一本书没读完就想读另外一本书。一本好书里有推荐的好书，我又想再买书。

我照样一读书就困。我在微信读书app里读书了700 多个小时。我估算了一本300 页左右的书我读完在8-10 个小时 ，也就是一个小时读30-50 面。

我在樊登读书app里也听了上百本书。

但是总是感觉收获不大。不系统，不深入。

5.大学毕业后第20 年遇见张萌的《高效率人生手册》

终于事情有了转机，在2021 年年末，我遇见了张萌的《 高效率人生手册》 这本书，她提供了一个践行的方法，每天早上5-8 点，三个小时读书，按目前的速度能做到3 小时读一本书了。她从初中时不到15 岁一直到36 岁，一直践行早起读书学习。到如今已经读了2700 多本书。有篇文章说毛泽东主席一生读了4300多本书。

按照这个速度，张萌是有希望读书超过5000 册的。

早起，把精力最好的时间段，固定下来一直打磨一个微习惯，一旦你能坚持1000 个小时，你就会收获不一样的人生。

张萌她做到了，而且在推广给更多的人。

我分析了下，我精力最好的时间段也是清晨这个时候。

还有我看了漫画家蔡志忠的视频介绍说，几十年了，他一直一天只吃一顿饭，每天凌晨1:30 后就起床工作了。

我结合了他们两人的作息习惯和自己的作息习惯，从12 月份开始，开始践行每天凌晨3-6 点就起床读书了。6-8 点是写作时间。

已经60 天过去了，我终于养成了一本书读1-3 天读完的习惯，养成了系列的主题阅读的习惯，养成了读书输入和写作输出的双轮驱动的认知进化模式。

有了这个习惯，我整个人走出了至少20年自我禁锢的模式。

之前从不在微信朋友圈发自己的照片，表达自己的观点，现在我朋友圈我可以自信勇敢的表达观点，展示真实的自我。

我的自信 ，勇敢，豁达都在增加。

如果有一本书能够让你做到坚持践行一个微习惯到终生，并且系统的改变你整个人的认知层次，这是不是可以称作为人生最重要的一本书呢？

非常的感恩，有些人写的书在关键节点改变了人的一生。

所以我在朋友圈也坚持不懈地推广张萌的公众号。希望更多人受益。哪怕只有一个人受益。

积善和公益是我余生想做的事情。