你要一点一点接近自己想要成为的样子

图片发自简书App

每年初我都会拿个小本本写下自己这一年的愿望,激情澎湃的把一页4a纸写得满满当当。年底回头看时,实际完成的星星点点,很多时候愿望清单都是同一件,看着当初的清单上能划去的选项少之又少。好像都在提醒着我:你真懒,想做的事还没做啊...。

可能是长大一点就越想要变得更好一点,不想在浑浑噩噩中度过。

那该如何改变这种状态呢?

第一步就是制定计划啦,以前计划总是设得太远,所以这次以半个月开始打卡,从简单容易入手的事情开始着手改变。计划不宜太多不要太多,可以从具体的阶段性目标开始做起,启动成本越低,我们坚持下来就越简单。

艳艳的打卡计划

第二步是最最最重要的行动,行动是打败焦虑的克星,行动也是我们美好愿望达成现实的桥梁。

我的打卡计划

2.14的晚上我和室友艳艳制定了2月计划表格,做表格每天打卡是真的想培养自己养成坚持一件事的好习惯。我们把这张纸贴在我们的衣柜上,每天早上都能看一遍,提醒自己要完成这些事情才能入睡。

我们可能在以后的打卡计划中会由刚开始的兴奋过渡到激情衰退,由此产生倦怠。在这里写写作表达,也是鼓励自己坚持的一部分,做个见证者。

但是2个人开始对未来有更多期待和好的目标的时候,力量是比一个人大得多的,比如看着我们2个三分钟热度的人执拗的想要培养自己坚持一件事的好习惯。

希望我和小室友艳艳都越来越好,收获更好的自己。2019年做个行动超人,把想做的事努力变成现实。

希望你也是哦,不停止成为自己喜欢的样子。

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