2019年我有幸加入了韦志中网校学习，当时因工作，亲子关系中很多苦恼，在郭红虹老师的推荐下，进入了亲子系学习，在这之前，我也有购买的一苇渡心的课程在学习.
在多半年的学习过程中，我发现我的心没有以前那么浮躁和焦虑了，通过对《向西游记取育儿经》我学到了我要接纳孩子原本的样子，包容孩子，顺应发展规律，每个孩子都是独一无二的，都是本自俱足的，我们万万不可把孩子塑造成我们自己想要的样子，成为理想自我。我感觉我的心理放松了，不纠结了，以前我总想孩子考不上高中怎么办，考不上大学怎么办，现在放下了，我只支持他，欣赏他，援助他，就好。在我的改变中孩子也慢慢地接纳了我，在一次听课的过程中，韦老师提到了他所在高中的校长，我回放给孩子看，我说，你看，连你们的校长都在学韦老师的课，我更应该学，孩子虽然不理解这是什么样的课，但似乎在情理上认同我学习的必要性。现在孩子和我关系也好了，我也有了“观音”的慈悲，慈爱心了，幸福指数也飙升啦。真是学习在过程中，改变在不知不觉中。
我也有意识地把心理学运用到生活中，有一次，回家时，姐姐的孙子弄坏了玩具，开始哭起来，并喊着现在就要买一个，姐姐责备说，谁叫你不小心呢？这天黑了去哪儿买去？（这也是我学心理学以前的说法）我当时突然意识到孩子只是在表达当下的伤心，目的并不是真的当下要买，我要接纳孩子当下的情绪，我就走过去，把孩子抱在怀里，对他说，玩具坏了，你心理非常难过，是不是？孩子点头，我说你要难过就哭会吧，并给孩子擦眼泪，几分钟过后，孩子哭声小了，我接着问，是不是现在心里好些呢？孩子点头，我说，既然坏了，也不要太伤心，赶哪天奶奶出门给你买一个，咱们现在可以玩别的玩具，好么？孩子听话地点了点头。我当时感觉到一个小孩子，当你同理他，理解他时，他都能接受到你对他的关心，理解。
同时，我自己也有执念，以前我在对玩扑克的赢输都不开心，不能享受当下，也不能接受当下的问题，觉得自己不够好，不接纳自己，在一次上麦中请教秀菊主任时，秀菊主任说，你本身也不爱好这个，所以你就不能投入，不必纠结，每个人有每个人的特质，不必想那么多（大概意思）我听后心里忽然轻松了许多，顿悟心理学也许不能解决你遇到问题，但心理老师的某一句话一下子能让你改变对问题的看法。使人不执拗，不钻牛角尖。这就是我感受到用心灵温暖心灵，让更多的人因为心理学而受益的意思吧。
