沉默是最顶级的自律

沉默，是把自己还给自己，是把坦荡揉进岁月。

有事不声张，有苦自己扛。不要解释，你永远无法满足所有人。有句话是这样说的：解释就是掩饰，掩饰就是确有其事。

真正的宁静，不在于山水，而在于自己的内心。与其违心赔笑，不如一人安静；与其在意别人的背弃和不善，不如经营自己的尊严和美好。

人总要沉下心来过一段安静自省的日子，整理一下自己。取一处秘境，不与世争。

所谓成熟，就是在悲伤时学会沉默。沉默是一场体面的退出，是一次理性的回避，是给别人留出的空间，也给自己留了余地。

心若静，举世皆安！

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