上个月也就是8月我立下计划要做每日总结,通过一个月的时间培养自己做日总结的好习惯。第一周和第二周都能准时完成,到了第三周的时候工作量加大,上完了一天8节课,下课就想回家躺着,连提笔的兴致都没有,日总结就写一天忘两天,到了第四周,工作更忙了,压根完全忘记了还有日总结这项工作没有完成。只需要10分钟就能用导图完成日总结,为什么一个月都没有坚持下来呢?更别提养成日总结的习惯了。现在知道了,不是日总结的目标不具体,也不是缺乏做日总结的动力,而是缺坚持的方法,尤其是培养习惯的技巧。固定时间+固定地点+固定内容。
9月我仍然会立下计划要花10分钟用思维导图做日总结并发布在个人简书。吸取8月失败的经验,我要用固定时间+固定地点+固定内容来完成9月日总结。
固定时间:每天在下班前10-15分钟,
固定地点:在办公室
固定内容:用思维导图完成当日总结并发布在简书上,月底完成共计28张日总结。
图片发自简书App