一、你想成为怎样的人？
给自己定义：你是干大事的人！
偷懒的时候、嫉妒的时候、贪心的时候、恐惧的时候、浮躁的时候、自卑的时候时刻提醒自己期待和要求不能低，同时强化信念，给自己鼓劲加油！
如果你想成为强者，现在就可以向强者靠近，并以强者的的标准要求自己，像强者一样活着。
二、远离打击你的人，见不得别人好的人，不思进取，混日子的人，还有过度消耗你的人。
三、常备调整状态法宝：
1.读能给人力量的书；
2.观看励志的视频或演讲；
3.听喜欢的有力量的音乐音频；
4.挂有用的字画，例如自修【气度】【今天】或目标【50万粉丝】或有益的知识，如稻盛和夫的六项精进：（一）付出不亚于任何人的努力；（二）要谦虚，不要骄傲；（三）要每天反省；（四）活着，就要感谢；（五）积善行，思利他；（六）不要有感性的烦恼。
5.每天对照打分！焦虑的时候提醒自己：不要把时间浪费在焦虑上，要把注意力放在今天。好好过，认真活。
四、要经常独处。每天预留独处时间，好好思考，好好反省，好好跟自己对话。独处，不仅能让我们更好地了解自己，让我们想得更清楚，还能帮我们恢复能量，让我们有更好的状态去迎接挑战。可以提高工作和生活质量。
五、不能让自己太闲，容易胡思乱想，容易颓废，容易不在状态。有事做，是人类刚需。
六、要有交心的朋友。状态不好的时候也可以有倾诉的对象~
七、为什么要帮助别人？帮助别人，就是很有意义的事。内心能量不足的人，往往能通过帮助别人，让自己的内心变得更阳光，从而拥有更好的状态。
八、为什么要好好赚钱？某种意义上，钱能帮我们解决很多问题，让我们活得更有安全感。缺钱，少的是底气。缺钱，多的是烦恼。一分钱难倒英雄汉！如果我们不好好赚钱，很多小事会变成大事，我们也会面临更多麻烦。
九、注意事项：
①多和积极乐观的人交往，你的幸福指数会高很多。
②至少培养一项爱好,做自己真正热爱的事情，你会感到很快乐。
③我发现，唱歌可以很好地释放压力，有时候压力太大，跑到KTV里吼几首歌，心里会舒服很多。
④多读历史，多读一些命运比较坎坷的名人的传记，你会发现，自己遇到的很多“艰难困苦”，真的是小事。
⑤水要喝够，觉要睡足，饭要吃好，还要多运动，这是好状态的基础。
⑥偶尔可以去医院走走，你会更加珍惜现在的生活。
⑦请谨慎选择你的伴侣，因为他（她）对你的影响实在是太大了。
读后感:
对于个人状态来说，这么多年我一直都比较遵循内心的想法，会定时给自己独处时间思考自己人生的方向。我的独处就是去大自然看风景，感受阳光空气，看花草树木生长绽放，或者听书，写日记。我觉得这样做就能让自己充满力量，心里开朗明亮。
我曾经有两段比较闲的时间，两次生完小孩休产假，生活就是围绕孩子为主，不用工作，只需要关注生活，有时候无所事事一天下来，内心就会有焦虑感，感觉不在状态。所以每一次回归工作，都是我开始积极思考人生转折的关键期。第一次是寻找学习的方向，开始学习心理健康课程；第二次是寻找人生目标，学习性格色彩，给自己定位成为一名演讲师。
对于赚钱这件事，我一直都相信钱能解决很多问题，我喜欢赚钱，而且在这几年通过各种理财兼职等方式也赚了不少钱，我觉得赚钱是一件快乐的事情。而且我一直都相信，以后的我会拥有更多的财富。
开心的一点是，注意事项的七点我都有。哈哈，交心的朋友在这几年也认识了几个，真的感觉万事具足！
