Day2:逆商高的人,才能走得远

两年前,我第一次走进精神病院,第一次见到杨阳。她是抑郁症患者,在一个很像监狱的房间里,只有昏暗的光。彼时,她被束缚带绑在床头呆呆地坐着,一声不响。

管床的护士告诉我,杨阳曾经非常漂亮,家境也很好,老公很爱她,只是意外流产之后受不了打击,才变成这样的。

可能很多人说,不就是流个产而已至于吗?那么多人流产,也没见都得抑郁的。可是同样的事情,发生在不同的人身上,得到的感受是千差万别的。尤其是打击和挫折,逆商不同的人产生的影响也大不相同。

什么是逆商?

逆商AQ,是Adversity Quotient的缩写,又称挫折商或逆境商,主要指人们面对挫折、摆脱困境和超越困难的能力。

大量的资料显示,在充斥着各种困境的当今社会,一个人的成就不仅仅与情商和智商相关,逆商也占据了决定性因素。

逆商高的人能够在受到挫折之后,在最短的时间内,将挫折的伤害程度降至最低,减轻挫折对自己的影响;而逆商低的人,在经受挫折之后,常常会一蹶不振。

拿我们熟知的演艺圈来说,很多红极一时的明星抑郁自杀,比如演过《射雕英雄传》大火的“黄蓉”翁美玲,天王巨星张国荣,还有前几年当红的小生kimi乔任梁,他们都可以认为是逆商比较低的人,没办法抵抗住内心痛苦。

连如今家庭幸福,歌唱事业顺利的张杰,曾经也因为舆论压力而抑郁。他说,当时他每天都不敢出门,不敢看微博上对他的评论,每天的想法都很负面。也曾经想过自杀,可后来他还是挺过来了,让自己越来越阳光,越来越有希望。从那之后星途也越来越顺利。可见张杰的高逆商,不仅可以帮助他度过难关,还帮助了他的事业。

有资料显示,逆商高的人,生病后恢复起来也会比逆商低的人要快。

当年《恶作剧之吻》大火的林依晨,因为工作压力过大而患上垂体瘤。得知生病之后她一度很害怕,但她没有消沉,而是积极配合治疗,还在治疗期间改掉了从前拼命工作时留下的坏习惯,把自己的精神状态和身体状态调整到最好。

不出一年的时间,林依晨恢复后重新回到演艺圈拍戏,很多主持人采访她之后都说,觉得她比生病之前的状态更好,更放松,也更开朗了。

而杨阳呢?后来,她的丈夫不舍得她一个人在精神病院里,辞去工作专门在家守着她。可一年后,她还是跳楼自杀了。她曾对丈夫说,活着太痛苦,死亡才能解脱。

高逆商的人不是没有烦恼,不是没有痛苦,而是在面对这些的时候,能够挺住,相信自己能够度过。而低逆商者,则被痛苦缠绕,挣不脱,逃不掉,只会越来越消沉。

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