2022周复盘|攸攸发烧了(第11周)

原创/静静的朵朵

本周主题:攸攸发烧了

攸攸发烧了

攸攸从周五晚上开始发烧,周末两天都在家里观察,也没有去哪儿,原本定好的一周一次的运动馆也请假了,一直反复,周日带攸攸来发热门诊,医生开了药,吃了以后,今天已经退烧了。

孩子生病真的是太熬人,基本上我一直都属于半睡状态,她有点声响我就醒了,然后随时关注她的状态。

然后她还不配合,量体温不配合,吃药不配合,中途灌了一次把一天吃得东西都给吐了。平时她胃口很好,生病了基本上啥都不吃,这个不吃,那个也不吃。

真不知道那些孩子经常生病的家长是怎么过的。

女神节的一天

女女神节是很早就安排好的,生活碎片 | 女神节的一天 ,一整天下来,就是一个字“累”,如果非要加点形容词,那就是“充实的累”。

不管是什么样的活动,真的是得人有精神才行,如果38节在攸攸然发烧之后,那我哪里都不想去了。

所以好的状态,积极的心态,真的需要珍惜,如果突然疲惫,那干什么都觉得没心情。

日更情况

这周一共日更了14篇,周复盘一篇,主题文一篇,每日小结7篇。女神节那天真的是太累了,没有完成1000+的日更,其他时候都完成了。

2022周复盘 | 状态挺不错的一周(第10周)

一班•主题 | 为减肥做出的努力

这周的文字基本上都是以记录生活为主,没有其他太多的思考和延展。主要是这周比较忙,然后也没有思考的契机,正巧发生的事情还是值得记录的,就在记录。

有攸攸的运动第三课,有我们的女神节,我自己的减肥路,还有攸攸发烧的兵荒马乱,这样的节奏我自己是满意的,因为轻松。

小结

天天都在坚持的小结,目标是比我的日更还要长久。

小结 | 今日事,今日毕3.7

小结 | 每天保持好心情鸭3.8

小结 | 愿你全力以赴,且满载而归3.9

小结 | 天空越黑,星星越亮3.10

小结 | 你站的方向风吹过来都是暖的3.11

小结 | 永远真诚,永远简单,日子和我都会发光3.12

小结 | 减肥人,冲鸭,今天你努力了吗?3.13

短视频

短视频有坚持更新,有啥就更新啥没有,没有刻意去研究。

短视频发了13个,那天去看花其实可以发的还是挺多的,但是很多照片都没有拍好,中途手机内存满了,我把软件卸载了,就断更了几天。

手机大清理了一番以后,终于有了点空间,赶紧给自己装起来。

减肥和运动

很久没有减肥这么认真了,这一周我加入了一个运动打卡群,每天需要运动20分钟,如果不运动就需要发1元红包。

我犹豫了一天,还是进了,比较幸运的是我从进去了以后就一直在坚持。爬楼了两天,摇呼啦圈了几天,昨天还开始跳绳。

其实这周工作日的减肥状态都还可以,最轻108.8,结果过了一个周末还是回到了解放前,还是不够努力的锅。

另外这周的饮食,我觉得我还是不错的,基本上没有暴食,尤其是晚上,慢慢的感觉自己的胃口都变小了。

每天的喝水量也得到了很大提升,所以的减肥都需要不停的喝水,减肥更是如此,我觉得每天喝水量都不止2000,后面有打算用软件记录一下,现在基本上都是粗略估计。

做的好的

1.精油每天都在用,不睡好的话都洗白。

2.资产增加555(其中428为七月班班转的,有十年之约奖励328,一周年活动50和抽奖二等奖50),目前的资产是6474,上周是10919,卖了5000贝,变现340。

3.努力坚持原创日更。

4.给攸攸买了睡袋和马甲。

5.朋友给攸攸买了春天的裙裙,挺好看,还没穿。

6.一直在控制饮食,也在运动,但是减肥效果还没看到。

7.能早睡的时候都早睡了。

8.没有玩儿游戏浪费时间了。

9.家里的衣柜,床上用品又收拾了一波。

10.面膜也在做。

11.开始找工作了。

做的不好的

1.彻底没看书。

2.女神节那天就化了一次妆,其他时候还是偷懒。

3.攸攸生病了。

4.早睡早起依然没做到。

5.鸡皮肤大作战没有做好每天,所以胳膊上的小颗粒又出来了一些,真的是不能断啊。

新的一周最大的目标就是好好学习,好好睡觉。

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