我总感觉这段时间荒废了人生，虚度了光阴。说话不经大脑思考，想起什么就去做什么。没有了思考，就像没有了灵魂，太内耗了。遇到问题，总想让别人开导开导我。倾诉完以后，又后悔，这样循环下去，还还是解决不了问题。其实就像金霞说的自己才是自己的救赎者。没有人能救得了，唯有自己！自己想办法摆脱烦恼，制定一个短期目标和长期目标，朝着目标去努力！短期目标：1.读完《新课标》2.本周读两篇教学实录。3.少说话，多思考。4.我值得拥有更美好的生活。5.一周至少跑三次5公里。6.每天写一篇日记或者教学随笔等。
分享一句话：如果自己不够强大，就暂时把自己藏起来，去努力改变自己，要在无人问津的地方历练，在万人瞩目的地方出现。
