【昵称】明媚董小姐
【坐标】四川妹仔厦门
【学历】技校，其实就相当于初中水平
【性格】小时候是内向、胆小怕事；现在（做培训后慢慢锻炼）：外向、开朗、热情、大方。
【职业】文员
【兴趣和爱好】健身、拍照、四川美食
【喜欢的名星】李若彤（小龙 女一角色）；成龙（特别幽默诙谐）我幺爸酷似长得像他。
【抖音上关注的两大男神】董宇辉（他的优秀不是一两话说得清楚的）；李老诗（一个金融专业专门讲唐诗宋词的老师）
【生活中喜欢的人】一类为小朋友（单纯，玩起来不累）；一类大朋友（喜欢运动，特别是瑜珈、鲁铁（想学习），一类就是文雅的读书人或美食家，积极、阳光向上的人都喜欢哟；还有一另类朋友：可爱的小狗。
【经历】技校毕业后工厂工作5年，结婚后全职带娃（没有经验娃带的一塌糊涂 ，孩子小时候吵夜，家庭生活也一塌糊涂。孩子四岁多创业家教培训，从一个打电话️都结结巴巴到后面可以独自面对教室学生（招生），那时是自信、向上的。后因地震及其他原因来厦门，工作转型的不得意（工资待遇、工作不熟、生活环境影响），没过两年自己抑郁。最严重的时候真有跳楼的打算，但是因为心中有强烈的对爸爸妈妈和孩子的爱，（我真不知道自己是如何熬过来的，但是的确是煎熬），在朋友陪伴，医院的治疗下，家人的理解关爱下……真忘记是几年才走出抑郁，我知道那是人生至暗时刻，所以对抑郁症患者有特别的同情心。…～自己最宝贵时间抑郁了，耽搁了孩子的最佳成长让我遗憾。所以遇见你家人或者朋友，莫名其妙的不高兴，做任何事情提不起兴趣，失眠，不爱社交……经常说“活着没意思，我很痛苦，我想去死…～”你一定一定要注意，他，应该是抑郁了。千万不要说她矫情，可能搞不好就一句话，他没有转过来就消失在人间（你会遗憾终身），这时候对她无条件的信任、关爱、陪伴，带着他看医生，去运动…～…N年恢复，对抑郁症患者特别共情是因为自己经历过伤痛。现在脚骨折问题（也发生了很多事情），所以现在特别想对某些人说， “没经他人苦，莫劝他人善”。
任何事情，我们需要站在别人的角度看问题。其实，现在的改变也源于自己寒假破圈（参加了读书会和播音主持培训）和高人在一起，你会发现世界很美 ，我们更需要奉献自己，让世界更美好。播音学院许老师的话我牢记心间：一切的成功都源于自己有一颗纯粹利他的心。伯之爵心间可以指导我们生活工作，如果需要可以在群里接龙，我私发给你，超过五个人以上需要，我就直接发群里。感恩遇见。周末愉快[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
【目前人生状态（选择，可以不写】四十加的年纪没有让我停止成长（本人今年寒假参加了一个本地的读书会和播音演讲培训，并且带孩子一起参加，让我体会到：破圈，结交高能量的人士是快速成长的最佳方式）今年破圈最大的收获是：激发了孩子的内驱力，从一个腼腆、喜欢玩游戏、爱吃零食、走路扣背的状态。一个假期变得我自己都不认识了。爱上了读书，偶而零食也是选择健康食品，身姿挺拔、口才、演讲也是一流棒。通过这个寒假，我也收获了很多，懂得高情商的家长不是说教而是以身作则。通过学习，自己也成长了很多。｛目前参加了线上写作训练营，线上读书会）付费的｝希望通过三个月的写作练习，可以写一点文字，温暖别人的同时也治愈自己。
【学习期望达成的效果】健身和学习营养让我年轻有活力；学习播音让自己可以带感情的进行诗歌朗诵；写作：独立推出公众号，写尽人间美好，温暖他人，治愈自己。拍照纯粹就是为了记录美好，目前没有深耕的愿望。
【我的成就事件】小时候6岁的时候和9岁的姐姐徒步一天半走路到姑姑家（中途被一个好人家收留，感恩这家好人），坚持早起近40年，2019年坚持日更1年，2024年初因骨折而开启日更，业余爱好拍摄学校植物照片选编学校《学校植物志》。
【目前我在写作营想要达成的目标】 可以独立完成公众号文章并学会做公众号。
【建群的目的】最初起源一个写作上的朋友想建一个写作群，一起分享写作、读书，我说我来建吧，群建好了，但是那个朋友却没有参加。后面想到自己早起N多年，如果可以，可以和一群志同道合的朋友一起早起。早起，让我们养成早睡早起的好习惯，早睡早起身体好的同时，早上时光安静，头脑清晰，可以做很多有意义事情。如果你每天早上每天5:30起床，每天你比别人多1:30小时，一周按6天算，一周多7.8小时；一个月30天多出23.4小时，保守算23小时，节假日嘛，差不多一年276小时， 10年2760小时；20年呢，多出5520小时，按照全国平均年龄73岁算，20148小时（哈哈），你看看，就按照国际上深耕一项专业时间来需要1000小时来算，那么光我们早起的时间就可以成就20项专业哟。亲爱的朋友，不算不知道，一算吓一跳吧。所以呢，好好早起吧，早起一定会早睡，早睡身体一定健康，早睡起，不仅健康了我们的身体，也让我们爱好或专业精进了，何乐而不为呢？所以，我建了早起群，“独行者疾，众行者远”愿同频共振的我们珍爱生命，热爱生活，一起向阳而生。
