人际交往恐慌

图片发自简书App

我从小就不合群,和同龄人玩不起来,总是一个人故作高冷的看着小伙伴们嬉戏打闹,羡慕而又不敢靠近。后来上学以后,开始意识到合群的重要性。经过半个学期的观察,发现只要成绩好、乐于助人就会有朋友。童年的认知导致了很长一段时间,我都在努力的把自己的棱角磨掉,圆滑的扮演着一个众人口中的好孩子。

成绩好的优势,让我在“坏孩子”中也很有人气,因为我总是慷慨的把作业给他们抄。无论天气多槽,有同学需要帮忙值日,我都会留下来帮忙。在我的努力下,我成了众望所归的班长,从不打小报告,还时常违背原则打掩护。

就这么过了好多年。记得初三那一年,有个同学生病了,家长不在身边,作为班长兼朋友的我,请了假在医院里陪护了一整天,结果第二天自己却患上比之更严重的病毒性感冒。由于我从小体质较弱,时常抱恙,一旦感冒就会引发多种并发症状,没有十天半个月都好不了。从小医院就是我最恐惧的场所,白床单、消毒水简直就是噩梦般的存在。那次病了整整半个月,那时正值中考前夕,大家都在紧张备考。后来母亲问我,平时习惯性的帮同学的忙就算了,为何明明怕医院还要去照顾同学,就算是班长也没有必要做到这个地步。我愣了好久。

后来才察觉原来这么多年来,我一直为了合群,花了大把的时间和精力去经营,去努力对周围的人好,而常常忽略了自己的感受。明明很介意大家把我和某个男生捆绑着开玩笑,却害怕大家觉得我是个开不起玩笑的人,只好时常自己郁闷。讨厌打扫卫生,却不好意思拒绝同学的请求,一次次的帮忙,脏活累活赶着上。恐惧医院,还要强忍着不适去照顾同学,结果把自己整感冒了。虽然我成了老师口中的好孩子,同学心中的好班长,似乎很合群了,但是我却不开心,甚至很累。开始质疑之前的为了合群的做法,但又不知道改如何与人相处能才能轻松愉悦,并且保持着高人气。

直到现在,我仍很迷惘。我渴望合群,渴望友谊,在为之努力的过程我却很疲惫,甚至我的付出常常没有回报。记得曾经有个朋友,我几乎天天早起给她带早饭,她要求诸多,有时还不得不绕道而行。寒冬腊月,每天挣扎着早起,还要多花十几分钟去给她买早饭。时间长了,她开始变得理所应当,连谢谢都省了,甚至常常不给早饭钱,有时还让我给她的朋友带早餐……一次我需要她帮个忙,她都没等我讲完就拒绝了,那时真的很难过。当天晚上我一个人在被窝里偷偷的哭,我的委屈,我的困惑,我的不开心。

后来我开始尝试着改变,学着去拒绝那些无关紧要而又繁琐的请求。然而习惯了他人默默付出,有时就算拒绝的多么委婉,也会被摆脸色很久,或者就此疏远。我不再是高人气的老好人,开始变得不合群,依旧不开心。

似乎无论我怎么做,都是错,渐渐有些恐惧人际交往,说法做事都变得小心翼翼,生怕说错什么、做错什么,每天紧绷着神经。

直到现在,我依旧恐惧人际交往,总是周期性的出现人际危机,不敢和朋友联系,不敢找人谈心,害怕自己一开口就黯然收场。不敢接受别人的关心,害怕关心不会久远。不敢对人推心置腹,常常我说完的话,会不小心变成另一个版本流转……

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 211,194评论 6 490
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 90,058评论 2 385
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 156,780评论 0 346
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 56,388评论 1 283
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 65,430评论 5 384
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 49,764评论 1 290
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 38,907评论 3 406
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 37,679评论 0 266
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 44,122评论 1 303
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 36,459评论 2 325
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 38,605评论 1 340
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 34,270评论 4 329
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 39,867评论 3 312
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 30,734评论 0 21
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,961评论 1 265
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 46,297评论 2 360
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 43,472评论 2 348

推荐阅读更多精彩内容

  • 这天夕阳未落,我便 跑到图书馆四楼的落地窗前 准备看星星 当夜幕终于降临 星星都如死了一般 我望着渐渐亮起的灯火 ...
    乌恩骐阅读 246评论 0 0
  • 我正站在人生的边缘上,向后看看,也向前看看。向后看,我已经活了一辈子,人生一世,为的是什么呢?我要探索人生的价值。...
    浅浅笑安然阅读 329评论 2 0
  • 我。我是我自己,智商不高,情商不高的低能儿童,常常被嫌弃。 二二。跟我一个爹一个妈,亲生的,比我小八岁的小丫头片子...
    李木子阁阅读 295评论 2 2