陈海贤老师在《自我发展心理学》中，讲到人生地图时把人生分为几个阶段，每个阶段各有不同的课题需要解决：
1、青春期（15-25岁）：确立身份认同（知道“我是谁”，学会容纳矛盾）
2、成年早期（25-35岁）：扩大自我边界（建立亲密关系+职业认同）
3、中年期（35-60岁）：超越自我边界（繁衍、创造、传承、回报社会）
4、晚年期（60+）：破除我执，向死而生（整合人生，挖掘意义）
作为一个处于成年早期、正在经历亲密关系和职业认同双重动荡的人，我内心焦虑惶恐了很长很长时间。我担心自己完不成这两个课题的修行，我的人生会就此卡住，没法顺利走向下一个阶段，最后只能郁郁寡欢，饮憾而终。
嘿，写出来发现很可笑，这不就是典型的滑坡谬误吗。但它真真实实地，把我困住很久很久。
今天复习陈老师的课，被这几句话安慰到：
人生发展阶段的本质是什么？是对矛盾的适应。
每个阶段最大的难题，就是克服各种形式的自我中心主义。
我并没有完成建立亲密关系的课题，可是我有了另一种本领，容纳孤独的能力。
既然人生苦难重重，矛盾是生活的真相，那我为什么非要追求一步一个脚印，走出一条直线呢？我跳跃着前进，甚至迂回前进，都是可以的呀。不要走回头路就好了，因为我不能忍受重复。亲密关系和职业认同的课题没有处理好，不妨碍我繁衍和创造、传承和回报社会；甚至我已经花很多心思去探索存在的意义，超前去做最后阶段的整合工作了。
各个阶段的最大难题，都是克服自我中心主义。
这句话真是警世良言。
今天读到兵姐转发的一篇文章，说行为艺术之父乌雷去世了。从文中读到乌雷与阿布痴缠一生的爱情故事，两个至情至性的艺术家，天雷勾地火般相爱又相杀，共同燃尽毕生热忱，创造出惊世骇俗的艺术作品。
兵姐说：文字讲不清楚的道理，行为艺术让你一目了然。
我从中得到一个顿悟：每个人的一生，都是一件行为艺术作品。我们是遵从外界期待而活也好，是遵从内心声音而活也好，我们都在用自己的选择亲自创造一件艺术作品：独属于我们的人生故事。
他人只是这件作品的看客，而我们自己，是主角，是粉墨登场演一生的人。
被乌雷与阿布多年后重逢、执手相见凝噎的画面感动到泪雨滂沱，被阿布微笑着主动伸出又主动收回的一双手给予无限力量。
阿布说：欢乐并不能教会我们什么，然而痛楚、苦难和障碍却能转化我们，使我们变得更好、更强大，同时让我们认识到生活于当下时刻的至关重要。
阿布说：我每天只能取悦一个人，今天我选择取悦自己。
引文来源：公众号WeLens《他们相爱时热烈而赤裸，背叛时卑微又嫉妒……现在，都没那么重要了》https://mp.weixin.qq.com/s/vHW4msjQgF1UaSzjkGGgvQ
