一本书的序很多时候表达的都是作者写这本书的原因和目的，《精进》这本书也不例外。但是当我读完它，第一印象并不是作者想通过这本书表达什么，而是：嗯，这是可能是一本思考时间大于阅读时间的书。这恰恰也是作者的目的：我希望在这本书里，展现了一些你原先未曾想到、未曾看到又殊为重要的东西，这些东西开始一点点撬动你头脑中某些坚固或者凝结已久的结构，使它们开始松动，并发生新的可能。
关于第一章的读后感如果用一句话表达：好久没这么用脑思考了。之前粗略地翻过第一章，但是当我今天再去细细阅读一遍，发现所需要的时间，比想象的更多，这更坚定我对这本书的第一印象：一本需要思考的书。而当我一遍细读下来，似乎有些问题找到了答案，有些问题开始松动。鉴于个人觉得第一章就让我思考的东西太多了，就按小节进行了简单的分析。
本书的第一章内容就比较充足，在章节的开头有这样一句话：一个人如何对待他的时间，决定了他可以成为什么样的人。其中第一小节就提到了对待时间的态度，作者引用 了梁漱溟先生的回答：郑重。郑重是这样一种态度：因恪守本心而知事情轻重缓急，因尽全力无保留而使事竟成、光阴未曾虚度。而后又用用科学的方法，阐述了人们对于时间的不同态度，用更为简明的语言阐述了对待时间的建议。如果看不懂第一小节内容的，没关系；如果看不懂前面的"理论性"内容，没关系，直接看这章最后后面的十条建议也是可以的。作者用自己的语言阐释了这十条建议，回答了我们应如何对待时间这个问题。
第二小节通过对"五年"这个时间长度的分析，对于解决远期未来与近期未来的冲突提供了两个策略：1使远期未来的目标更加具体化，情境化和可实施；2降低近期未来中的"非期望行为"的便利性，主动增加挑战的难度。虽然说有点绕，但是受益良多，现实中常见的一些问题，都列举了一些解决的方法，例如拖延症，例如我们经常定一些抽象的远期目标。
在第三小节，则提出把时间花在值得做的事情上，把事情按"收益值"和"收益半衰期"两周角度分为四类，尽量少做"短半衰期"的事情。
本章的最后一小节，对于时间的“快”和“慢”提出这样一种时间管理的方法：工作要快，但生活要慢。而对于时间的“深”和“浅”则建议：找到并保持至少一项长期的业余爱好。
PS：因为觉得每小节都很有内容，每小节都想写一点，以至于今天的文字写完后个人感觉特别乱，感觉今天看的一小节就可以写一小篇，但是想想貌似不太现实，还是继续一章一读后感的节奏吧。
