《《清静经》》上有这样一句话:“人心好静而欲牵之，若能谴其欲而心自静”。
一个人要杂念太多，就容易被打乱节奏，只有活在当下，专注于眼前，才能减少焦虑，就会用更从容，更乐观的状态，去面对困难和挑战。
在生活中，我们也经常发现，越是想做好一件事情，却越是做不好。
因为我们给自己设定了太多的枷锁，想的太多，加锁就会束缚自己，最终导致分心和失误。
著名作家林清玄说:扫完今天的落叶即可，不要担心明天的落叶会在今天落下，要努力活在今天这一刻”。
河水泛起涟漪
要知道，世上本无事，却是庸人自扰之，很多烦恼都是因为想的太多。
所以从今以后，保持清心寡欲，不断净化自己的灵魂，减少思虑，最后给自己精神减负，懂得沉默寡言，在无声中不断强大自己，只有这样我们的生命才越来越有意义。
