最近一周总有种昏昏欲睡的感觉，一直想睡觉，上午睡一上午，中午起床吃点东西后，又想睡，而且即便起床之后，也还是感觉身体很疲惫。我怀疑自己是不是得什么病了呢，还是最近IMBA课程近乎完成，精神放松下来，就感觉身体要垮了。
应该说是我最近这一个月，就开始放松了自己，我的IMBA同学对我说，是因为我之前”用力太猛",适当放松是可以的。
我想这该是我做咨询留下的“毛病”，是的，人如果长期处于紧张状态，一旦停下来，就会让身体凸显出它的问题。这种就是所谓的“高压测试”。记得之前，在我做完我的人生第一个咨询项目的时候，也是这种感觉，有种要死的困倦感。
这时候，我才意识到，原来“精神的脊梁”对于身体支撑该做多大的作用。
什么来支撑你的精神脊梁？
还记得2017年自己生病住院，自己曾苛责我的身体不争气，但也让自己重新审视自己，放慢了生活的节奏，开始敬畏“生活”。
身体想告诉你的才是“真实”
你读过的书，走过的路，爱过的人，都藏在你的身体里，彰显在你的气质里。
身体与精神是不可分割的部分
你身体所习惯的肢体动作，就是你的一举一动，一颦一笑，那何尝不是你的精神世界“显化”呢
不要小看，身体想要告诉你的。
曾记得我的一位项目经理告诉我，他对身体很敏感，有任何的身体不适，他都能感知到。相比之下的我，大腿上常常有淤青也不知道怎么磕到的。
“精致”一词，该是我渴望的生活状态的巅峰了，我渴望成为知性、精致的女人，也渴望有精致美好的生活，可这样的生活状态与我粗犷生硬的现实世界是大相径庭的。
生活该是什么样子？
士兵突击里许三年多告诉我们，生命应该做很多很多有意义的事情，这就是好好活，成才的故事告诉我们，生命不仅是要达到自己想要的“目标”也需要让自己生活得像是参天大树，有枝子叶子，生命里经历的每一个人，每一件事情，不仅需要我们花费时间、精力，还需要付出“感情”才能有更饱满的生活状态。
我和君商学院的一位同志，也是我和君的一位同事，对我说，说我像是许三多，我问他为什么，他说“可以傻傻的坚持”，但是我知道，我也很像是成才。
年轻的时候总是渴望“成长”，达到“更好”，但是只是“追求最高的目标”的人生有什么意义？
生命的源动力
忘记哪位“大家”说过，生命的本源是——让自己的灵魂成长，只有你的精神状态，你的生活性情，可以延续给你的子嗣，延续到更远的未来。这就是人类几千年的人类文明的传衍，就是精神世界的传递。
所以，记得我曾经说过，自己的生命的意义在于——让自己的精神世界更加成熟。
这样看来，我好像并没有增益这个”精神池塘“，反而不断从这里拉出来大管子，用这池塘的水，来浇灌我日常的琐碎的，一个又一个所谓的目标，所以才会感觉到身体的疲惫。
许三多为了史今班长做“尖子”，他说做尖子很累，但是在史今班长走后，他找到了自己的生命的支点，而且在之后，无论怎么样的境遇，无论是七连解散，还是进入到新的环境，加入老A，他都能在自己的支点上做好。
成才“一个草原里跑丢了的兵“，在回到草原五班之后，开始对生活充满”兴致“，对生活充满”兴致“，做个懂生活的人，该是怎么样的体验啊~ 我好像从来没有这样静静地看着窗外的大杨树，好像从没有静心听到树叶响起来，带给的”清爽“的感受~
如果精神跑丢了，再怎么忙碌达到一个个目标，只会让身体疲惫。
寻找到那个你生命的源动力，你生命的支点（也是你的起点），让自己生命变得饱满，枝叶繁茂……
