@所有人
3月5日内观作业:
回想昨晚上的梦,具体的画面不多,却有一种什么都没法向前迈进的累,又去上学作业一塌糊涂,床铺也乱,马上中考心里没谱,没有头绪可理,这也找不到,那也不顺手,整晚都梦的累到难受极了,没想着要瘫倒放下,一直乱乱的搅和着,没进展也没什么名堂,睁眼到现在一直跟梦里的困顿在一起,这才觉察到是对未来无法掌控被动面对的一种束手无策,像是一种坐以待毙的徒劳惶惑,我看见那个操劳的自己,看见想让我如意安心的自己了,抱抱自己,没事,人生三件事呗!后两件我们没法全力以赴就顺其自然随遇而安吧!谢谢你对我的关照,让我们彼此照料相携相伴终将走向美好,这样心里不再被梦困住,一下子舒展了,不是一团毛线化作了一张太极图,悠然豁达笑对未来我们相拥向前[拥抱][拥抱][太阳]看见春花看见暖阳看见凡此种种的美。爱己所爱!从昨晚的梦里抽离出来,感觉我很久都没有被什么感受困住的体验,不怒自威的永丽一直都矗立在空气里,今天有一秒的失控,平静极了,下一句又恢复平和,我现在是把不带情绪的表达不满用到炉火纯青了!我看到自己背后的冷漠和无所谓了,那一刻我表情很冰冷,眼神里透着生硬,心是瘫软散落一地扶不起来的,语言掩盖不了内心极度的匮乏和冷漠,屏蔽掉了对方言语中需要我重点感受的部分,只想竭力证明自己被误解,我看到自己自我的一面,这也是我,这个我多次保护过我,同时想再长出一些宽容,我允许自己先觉察到,自我是我,包容是我,这两者都是我,试着多一种选择,试着自由切换。灵动轻盈是我,高冷美丽也是我,给自己时间,给时间时间,我可以有很多种可能[太阳]