早上四点多起来上厕所回到床上就翻来覆去睡不着,临近过年了,各种压力各种胡思乱想。习惯性的打开手机,发现一句话深深的刺中我的内心“晚上思绪千条路,早上起来走老路”
天啊!这说的不就是我吗?
睡不着的原因就是想着各种要做的事情,可是每天起来之后呢?一秒打回原状!
我有太多太多的计划要做了:运动、看书、写作、吃早餐等等!这么久以来,发现没有一天是把这些事情给做了。
今天早上我决定打破这个局面,5:45爬起来,这是除了每周三要开BNI早会以外起的最早的一次。
坚决不浪费时间,在刷牙时就已经想好6-9点之间要做的事情。
6:00-6:30 打扫卫生
6:30-7:30 运动
7:30-8:30 看书
8:30-9:00 吃早餐
发现这么一上午,在家里把之前想做的种种都做了,而且还不影响正常的工作。而且最重要的是:还把今天一天的工作计划给安排了!
原来时间是可以这么安排的!
一定坚持下去!