当我度过了妊娠反应严重的6个月,到7个月终于阳光灿烂了,可以大口吃肉了,好开心啊!可是好日子没过几天,我居然不会走路了!
最开始是大腿根处疼痛、腰疼,晚上睡觉不能翻身、想稍微动一下都很费劲。我还以为是孩子大了压迫腰部神经了。可之后愈演愈烈,直至完全无法走路、动弹。当时看了多家医院的医生,确诊耻骨分离严重。权威医院的教授级医生直接判定会早产、产后瘫痪。
科普:耻骨分离(来源:网络)
耻骨联合分离症是指骨盆前方两侧耻骨纤维软骨联合处,因外力而发生微小的错移,表现耻骨联合距离增宽或上下错动出现局部疼痛和下肢抬举困难等功能障碍的软组织损伤性疾病。有人也称耻骨联合错缝。耻骨联合式由两块纤维软骨间盘组成,两个间盘之间有一耻骨联合腔,耻骨联合上下左右均由韧带加强。正常人两耻骨之间距离约4~5mm,无上下错位现象。耻骨联合式一微动关节,靠耻骨韧带连接,当韧带受伤就会出现分离而产生症状。
简而言之:怀孕前,两片耻骨间的正常距离约为4~5mm。怀孕后,身体会自动释放弛缓素和黄体素,帮助韧带松弛,使得耻骨联合的长度增加2~3mm,以增强骨盆的伸缩性。同时在孕晚期,胎儿重量压迫骨盆也会造成耻骨联合分离。
而我的问题是耻骨分离来得太早太猛烈了。
在某知名教授给我下了结论后,我表面淡定、内心风起云涌。那几天我就一直在想孩子早产、我瘫痪的画面,我甚至已经考虑是不是要离婚不拖累先生,还有孩子没有妈妈的悲情故事。原谅我,那时矫情了。我想,很多人在那种环境下都会和我一样胡思乱想、甚至想的更多吧!但是,我这很短的三十多年的生命里,被医生的诊断结论吓到也不是一回两回了。我的经验是再严重的病情、参考医生的诊断之外,自己也要主动去了解相关知识、冷静地分析、想出解决办法才是当务之急。
几位医生开的解决方法是:1.补钙(貌似现在什么病医生都让补钙?)2.多走路。但我对这些都不太接受,1.光补钙能让耻骨回拢?2.都已经没法动了,还让多动不是增加耻骨的压力吗?感谢孕期关注的某APP,搜索后发现还是有很多妈妈和我一样情况的,只是出现时间早晚和严重程度的差异。卧床静养,这是我看到的最多的方案。
万幸,躺了一星期之后,我的耻骨分离缓解了,慢慢地可以走路了,直至生产。
但是产后耻骨分离再一次加重。生产后我又回到了不能走路、不能动弹的状况。经历了生产,身体很虚弱,光躺着养,已经无法解决我的问题了。在出院前,我抑郁地想,莫非我真要瘫痪了?
天无绝人之路。感谢我做月子的会所,从我住进会所起,他们就很有信心地告诉我会帮我解决这个问题。当时我心里是怀疑的,医生、教授都没辙,你们行?实践是检验真理的唯一标准。每天上午会所的产后修复都会给我上髋骨仪、盆底仪这些比医院还先进的设备。同时配合产后穴位、经络按摩,大约2周左右我能够自己下床了。出月子之后,我也坚持去会所做产后修复,现在我不仅走路完全没问题,臀围比生产前还小了,见了我的人都说我状态比怀孕前更好。我想,如果我是在家做月子,请个月嫂,也许命运就真如那个教授说的一样了吧?
如果你正在犹豫是在家里做月子、请月嫂还是去月子中心,如果你经济允许,我的经历或许可以给你一个参考。这只是一方面,期间我还经历了停奶20天如何保住奶水、孩子黄疸高等问题,我、先生、孩子轮番感冒,月子中心都帮我很好地解决了难题,(且听下回分解)。关于母乳喂养、关于身材恢复、月子中心确实有其先进的地方,女人还是要对自己好一点!