最好的父母首先是要去面对自己童年和父母的相处模式
去面对我们小时候一些不好的经历，不是要让我们去责怪我们的父母。他们也有他们的局限，他们用那样的方式去对待我们小时候，他们也不是故意要那么做的。
真正愿意为下一代好的父母，一个好的亲子关系取决于父母自身是如何对待自己的情绪模式的。所以亲子关系的核心，重点不在孩子身上，而在于父母是否愿意去面对和自省。当父母把自身的情绪状态调整好了，我们的亲子关系自然也会跟着提升。
当我们在亲子关系中出现冲突和负面情绪的时候，我们不要只是将焦点聚焦在孩子身上。你可以留意一下，这个时候你的身心状态是敞开的还是封闭的？这个时候其实不是孩子的问题，而是孩子当下这个行为触发了我们记忆中的某一个事件和一个情绪，事实上是我们需要去面对和处理的。
也就是说，孩子的情绪会触动我们自己内在的一个情绪，孩子在他当下的这个年龄会触动我们同一个年龄时候的一个情绪。比如孩子在6岁的时候惹你生气，那么这个时候就特别容易触发到你在6岁左右的时候的一些经历。
如果你认真读到这里，是不是感觉亲子关系很有意思？所以我们要想养育好孩子，首先要从根本上着手，疗愈自己才是关键。这也是我们送给孩子最好的生命礼物。
生命就是这样，你带给这个世界什么，这个世界会回报你什么。当我们好好的疗愈自己的时候，我们也把这份疗愈带到了我们的亲子关系中，当我们疗愈好自己，亲子关系也会有一个很大的进步，我们可以把我们的开心、喜悦、成熟的爱带到我们的家庭当中，不但我们自己幸福了，家庭也和谐和幸福了。这是一件很划算的事情。
