我是在我的一位教练老师的再三邀请下，结识、了解【心能源能量疗愈】的。我相信很多人和我一样，都被不同的朋友们热情邀约过，有时候可能还会觉得心里很烦，然后迫于不好意思，去参加了邀请。有一句话表达的特别恰当：千呼万唤始出来，犹抱琵琶半遮面。

终于被千唤万唤去参加了某个学习邀请的时候，过程却是“犹抱琵琶半遮面”的状态，这没什么，这太正常了。如果来自不同的朋友一约我们就去，今天是这个朋友，明天是那个朋友，那我们还能正常的工作和生活吗？千呼万唤始的背后，一，是来自于我们有自己的分辨力和需求；二，是与我们当下的状态有关，当我们低迷、迷茫、焦虑的时候，是比较容易自我封闭的。

我来到【心能源能量疗愈】，没有被千呼万唤，却也是让我的教练老师多次邀请。其实所有的经历都是一个有趣的过程。在这里真的要感谢一下我的教练老师伊仁姐，让我走进疗愈，谢谢你伊仁姐。我走进疗愈后，状态没有“犹抱琵琶半遮面”，因为我之前是做教育的，我清楚家长太需要成长，太需要被教育，孩子们太需要爱和理解。我特别清楚家长的那种无助。家长特别渴望有一种教育学习，可以让自己能够轻松应对孩子成长和学习过程中遇到的各种问题，可以让自己和孩子是母慈子孝，或者父慈子孝的状态。可以让自己是一位好母亲、好父亲，孩子是好孩子。

所以在我了解了【心能源能量疗愈】后，有2个感觉。第一，我找到家了，真的就是这种感觉，我喜欢的东西，曾经学习过的东西，都没有白学了；第二，这是菩萨度人哪。因为我们每个人都有来自于各个方面不同的压力，不管你是未婚的、已婚的、在职的、居家的、男人、女人、大人、孩子、老人，每个人都有自己不同的压力，它就像一张网，笼罩着我们每一个人，每一个人其实都那么渴望触破这张网，自在的活出自己。

人的生活就是衣食住行，人的状态是喜怒哀伤思，我们都希望我们能喜悦、开心多一点，轻松、自在多一点，幸福美满多一点，财富多一点，再多一点，多多益善。这个喜悦、幸福不是装出来的，不是看起来如此的，是真真实实的内心感受。往往我们总是人生如戏，戏如人生的去生活，强颜欢笑，强装美好，压抑真实，就是自己内在真实的感受。

我以前就是这样，说到这里，就说到了我的变化。我以前就是逃避所有的负面情绪和对自己的负面标示。就连逃避这个词，我都不愿意去承认，我不愿意去承认自己在逃避，不愿意承认自己不接纳自己，我不允许自己哭，不允许自己情绪低落，不会把弱的一面展现出来。就告诉自己：我要坚强，要阳光，要知性，要优雅，要美丽，要优秀。那这样的要求有错吗？没错。这样的方向有错吗？没错。可是我坚强、阳光的背后藏着太多的委屈和压抑；优雅、美丽的背后也藏着忧伤；优秀的背后藏着恐惧。我只是屏蔽了那些本来就存在的负面情绪和自我标示，展现了我以为好的这些东西。真正的好，应该像女人的素颜一样，洗完脸依然很漂亮。所以真正的好，是不逃避，不压抑，不强迫，直面自己的现状、情绪、感受、念头，无论好坏，无论对错，去看见它，面对它，接纳、放下。这个时候才是真正的坚强阳光；这样的知性才优雅；这样的优秀才漂亮。

记得有一次我在回家的路上，遇到一个路口堵车，停在那里等待的时候，我发现我在时不时的看后视镜，我在看后面的车是不是越来越多了，当我看到后面堵到的车多起来时，我发现我的内心竟然有些许兴奋和期盼，就像书上经常说得当自己闯红灯了，心里不舒服时，看到后面有个车也跟着闯红灯了，突然间好像心里就释然了一样：有和我一起的了。这个时候的我也是这样，看热闹不嫌事大的心理在升起，自己不好希望有一起的心理在升起，这个时候，我没有去怪我自己，责怪自己为何有如此暗的心理，我平静的去正视了它，不带评判的面对了它，因为我在【心能源能量疗愈】里，我知道了我们的每一个起心动念都是过往的模式呈现，是环境的潜移默化，都是有根源存在的，这些都是为了保护我们自己形成的自动心理程序。如果这件事发生在以前，我会对我自己有负罪感，讨厌自己，去给自己贴一个自认为的标签：我怎么会这么不善良，我怎么会有如此暗的心理，然后我也会马上“责善”自己，其实我们在责善自己的时候，负罪感、讨厌感就已经产生了，不管你有没有觉察到。所以通过学习，我知道越是逃避、压制自己的念头，念头就越会跑出来，不在此时，就在彼时，念头是压不住的，情绪也是忘不掉的。就是不带任何评判的去面对它，我发现这样类似的念头再也没有出现过，还有什么比着更好的呢。

所以我很开心，我有了直面自己的勇气，曾经的那些压抑、委屈、愤怒等等，我愿意看到，并统统的释放掉，接纳它曾经的存在。自夸一下，这就是一份智慧，是心能源能量疗愈给到了我。因为不再那么害怕真实的面对自己，不再那么逃避；因为有了一份勇气和坦然；因为有了可以接纳的心胸，因为有了情绪的释放，因为做了身体疗愈和面部疗愈，所以现在的我感觉一天比一天好看。有一首歌叫《我要变好看》，送给每一个人，衷心祝福大家生活越来越好看，心情越来越好看，面容越来越好看。

接下来我分享一下，我对待孩子的变化。以前我做教育的初衷是为了服务大众、实现自己利益的同时，更好的教育自家孩子。然而恰恰相反，因为做了教育，自家的孩子除了上课免学费以外，来自妈妈的陪伴没有了，来自妈妈的耐心没有了，来自妈妈的爱没有了。因为我把陪伴、耐心、爱给到了学校和学校里的孩子们，把在做学校带来的疲惫感、困惑感和烦躁感，给到了家人和孩子，尽管教育理念懂一大堆。那个时候闺女经常说得一句话就是：妈妈，你爱我，还是爱你学校的孩子们？现在想起来心里依然是很痛的，觉得很亏欠孩子。

这些年微信朋友圈、公众号的文章有很多在讲“把不好的情绪都给到了家人”诸如此类的内容，都在告诉我们这样说不对的，好情绪和爱给到家人才对。是的，这是对的。可是如何给呢？能控制自己多久呢？真的是一句温柔的话，一顿丰盛的晚餐，一个爱的拥抱就可以的吗？前面说到“不逃避，不压抑，不强迫”，真正的爱不是强迫的，是自然而然的，是发自内心的真情流露，而不是作秀。人生其实就是自然，做好自己，做好主角，但是我们不需要演戏，因为卸掉伪装的时候会更累。

来到了【心能源能量疗愈】，知道了一句话、甚至一个看似不经意的举止，对孩子的影响。这些都是孩子性格的塑造因素，深深的影响着他们的以后。并且会此类的言语、举止，发生在孩子以后对待他人的身上。这就是性格的传承，说继承也好，说遗传也可以，总之，孩子像父母，就是这样传承了下来。

所以我懂得了这些，便不会让结果重演，对待女儿时，没有了以往的任性。“谁还不是个宝宝”、“谁还没有点情绪”、“当妈的说你几句怎么了”，没有了这些相当然。当闺女想要抱怨时，我会全然敞开的接纳、倾听；当闺女索要妈妈的爱时，不管此刻自己是否疲惫或者情绪低落，都会用不同的方式全力给予爱，其实爱的流动，会疗愈自己的疲惫和低落。慢慢的我发现，我们母女更加融洽了，原来感觉疏远的心距离拉近了，我更加温柔了，不再那么斤斤计较了。同时我学会了不通过一句话给孩子下定义和种子一颗不好的种子。比如“你怎么这么笨”、“你怎么这个都不会”、“为什么别人做的到，你做不到”和“你真努力”、“你好用心啊”、“你是怎么做到的，你好厉害啊”，两种不同的言语，给孩子种下的因，也就说造成的影响是截然不同的，这就是树苗的浇灌，是育人的方式，所以作为家长，作为一名母亲，我很开心，能够懂得了这些，走在了身心灵成长的路上。在这里说一下，不是我们不能够训斥孩子，而是我们要用正确的言语和行为方式，既然我们每一个人终归要为人父母，要育人成长，就一定要走在不断学习的路上。我们可以回想一下，面对孩子的调皮，很多时候，我们是在发泄我们自己的情绪，仿佛那是我们情绪的一个爆破口，这个时候往往口不择言，甚至举止过激，有95%以上的父母在熊完孩子后会后悔，原因就是这个。弱者往往是被欺负的，自然法则就是这样，人性、动物都是这样。所以我们会仗着父母的身份和那份尊严，行驶不正当的权力，对孩子以此发泄自己的情绪，所以从这一点上也能够看到，情绪的排解有多么重要，情绪的积压有多么可怕，身心灵的成长学习有多么迫切。

这些都是我发自内心的分享，并不全面，希望可以给到大家一些启示。

下周四，我们一起学习一本书《我们都欠孩子的一堂财商课》。一如老师之前在我们的群里讲到过，金钱是一面镜子，它反映了我们的内心，反应了我们的生活，一如老师是从潜意识去改变我们的行为观念，价值观，从而改变我们的生活或者是命运，那下一周四我要和大家一起学习的这本书，是从孩子的日常行为相处中去培养孩子，还是很不错的一本书，是值得我们一起去期待并实践做到的。

谢谢。