笔墨里的时光#19/30
本期开始的时候,童妈、菲妈还有我,三个人信誓旦旦的定目标,40天之后我们要达到理想的目标,为此我们还定下了惩罚,100个波比跳和50元的红包。我说我财迷,发红包对于我来说是最大的动力,童妈说100个波比跳会跳死人的。
本期开始的时候体重是57.5kg,目标是55kg。这期是很难熬的, 天冷了,早上六点多,天才刚刚的亮起来,变速跑赶上一次在周末,只跑了那一次。每天的任务也不认真做了。晚上总是吃的饱饱的,吃完饭沙发上躺会儿哗啦哗啦手机,等鱼儿吃完饭再收拾。每天任性的吃吃喝喝,体重也没有增加,但是肚子看起来鼓鼓的。
大姨妈推迟了20天还没来,每天腰酸的不行,更加的不想动了。自从蜜妈筹款之后,我更加注意自己的身体了。长期的便秘,也让我害怕的不行,前段时间三天没有大便,每天6粒果蔬纤维素,吃了两天才有,最近每天早上一粒。
今天早晨又复活了,认真完成20分钟的任务,认真的做早餐。20分钟的任务,做了不到10分钟就把加绒T恤换成了短袖,整个人顿时轻松了不少。还有11天,这一期就结束了,在这11天中努力的锻炼,控制饮食,争取达到目标。