今日感恩：
1.感恩自己按时去涵德，听艺桦老师的课。对这个课程，我一直是有期待的。
2.感恩课程中的游戏体验和分享环节，让我再次迫使自己走出小我的舒适区，去突破自己，不断的有机会“看见”自己过往的模式。
3.感恩艺桦老师娓娓动听又饱含文化底蕴的引领，很想上她的课……跟随她的课……
4.感恩今天看见自己的胆怯和沉默和躲避。我在恐惧什么？我的内在，有着怎样的不为我知的东东，需要清理？
5.感恩午饭一个人吃，舒服，本是我想要的，却忽有莫名的落寞感，没有人邀请我一起，＂不被看见＂的那个声音冒泡了？
6.感恩女儿洗碗，看到她有回家来没做家务的歉意。她回校后乱乱的房间，在提醒我什么？
7.感恩孟发分享视频，周末快乐。
