基于心理素养的家庭教育模式，让心理教育扎根家庭开花结果学习笔记
先懂孩子，再爱孩子
世界上最遥远的距离并不是天涯海角，而是我就站在你面前，你却在玩手机。
手机成瘾的孩子是丧失了面对和解决现实问题的能力的，在手机和游戏里找成就感，荣耀感。
手机成瘾的孩子在现实生活中是痛苦的，在早期的陪伴少或者是缺失。
尊重信任孩子，把孩子的人生还给孩子。
父母成为孩子的榜样，父母活成热气腾腾的样子。
每个人都可以疗愈
相信在每个人的内部，都有一种自然的力量，一种天然的完美，即使它被各种恐惧和伤疤掩盖，它仍然存在。
先看见生命，再赋予能量
感觉好才能做得好
一个拥有良好情绪的人，整个世界都会是他的礼物，可若是稍遇坎坷便整日愁眉不展、暴跳如雷，那这样的坏情绪，迟早是要自己买单的。
注意力是知识输入的门户
先处理情绪，再解决问题
规则打底，建立习惯。良好的规则意识和学习习惯，可以让孩子更专注，更有秩序感，也有助于培养流程化思维训练，提升学习适应力。
