前面学习了业力管理的法则，如种瓜得刮，种豆得豆，你想要的请先给予等。但是在现实生活中践行种子法则时确会被以往的行为模式或者负面情绪所左右，而未能按照金刚经原理去行事，深陷匮乏和抓取行为。

      在践行初期业力管理微小的业力管理世界观很容易在情绪低落状态不好时，被头脑固有的旧有模式所控制。所以就要求我们的意识在明确的状态，冥想是让我们保持这种状态一种行之有效的方法。第二就是练习瑜伽，对提高我们体味意识轻微流动有很大的作用，寻找适合自己的瑜伽流派，不啻是一种让自己保持正向状态的方式。第三遵循个人道德准则，比如不损坏他人的事情、不说谎、不偷盗及近乎偷盗的行为等。这也是佛法中十善业的准则。第四不断的学习。第五服务，帮助他人有服务的意识，帮助的人越多，你得到的就越多。帮助他人就会发现，会有更多人为我们服务，也会得到更多可以自由支配的时间，这也是印证了种瓜得瓜，因小果大。第六就是巧妙饮食，选择健康的食物，拒绝暴饮暴食，保持清白的良知，根据自己的步调慢慢减少肉食，相信素食一样可以造就更好的体魄，收获神清气爽的状态。其实身边不少有信仰的朋友，都遵从素食主义，状态确比以前更好。第七休息和放松，要下好业力管理这盘棋，就需要准备精神焕发的棋子，需要强健的身体。合理的安排睡眠时间，不去关注不必要的信息，简化自己的生活方式，适时的进行断舍离。

      相信按照以上的方法指导我们的生活，会让我们时常保持正念，用正向的思维模式就会让我们时刻播下善业的种子，所有这些最终都会回到我们身上。