不管是对于一个国家还是一个集体，让这个组织尽快消亡的办法有一个，那就是内斗。强秦在秦始皇驾崩之后风崩离析，主要原因是上层建筑的内斗引起，最终导致看似强大的秦帝国最终瓦解。
万事万物都是相通的，上到国家，下至个人，所用到的方法其实大同小异，只不过是面对的数量级是不一样的。那么一个个体迅速瓦解的方法是什么？还是其内在。当个人内部没有底线和做事方法时，那么这个人就会长期处于一种低迷和不得志当中，更甚者会危及生命。当然，一个人的一生也是处于自我的内斗当中，这个过程不断的在消耗着自己，之所以会痛苦，是因为自己的价值观不断的被颠覆，自己所认识的那个世界被不断的更正，者就是一种内斗，也正是因为内斗的存在，这个个体的生命力才是旺盛的，才是有活性的。现在的问题是，如何不断的去喂养可以让自己成长的内斗，避免那些让自己不断坠入深渊的内斗？
什么是内斗？为什么存在内斗？它存在的必要是什么？哪些内斗是可以让自己成长的？他有哪些关键词？
内斗是自己身体内的正反两面在争话语权，有了话语权，就可以做自己想做的事情，可以让自己做“难”的事或者是“简单”的事。
内斗之所以存在，是因为我们生活的世界本来就处于各种不稳定当中，只有不稳定，万事万物才能发展、演化、衰退。我们的一生都在找一个平衡点，所以左右摇摆。
哪些内斗是可以让自己成长的？在个人的生活中，是那些自己挣扎着不想去做，很痛苦的事情，比如说早起、运动、不拖延、思考等。所谓的内斗其实是自己内心世界的挣扎和纠结，不管是对人、对事和对物，自己一直在挣扎那个底线。有些人是不知道那个底线，所以在内斗这件事情应该怎么做；而有些人知道自己的底线，却纠结在底线上下。
给内斗几个关键词就是：纠结、挣扎、底线、摆动、长远、顾虑、迷惑。
