2023年年度复盘

        一直以来都没有写年度复盘的习惯，今年因为参加了好好的复盘营，在好好的鼓励和推动下才下定决心一定要写2023年的年度复盘。特别感恩好好！

      其实这几年也有去制定自己的年度计划，但是都没有认真对待，我现在甚至都不记得具体的目标了。而且每年都会制定很多目标，但是很多目标都基本没实现。今年定的目标一定不要多，一定要好好保存。2023年，我做到了哪些属于我自己的成就性事件呢？

      （一）  个人成长和健康

        1.参加两期子木老师的读书会，参加Grace的实战班，参加好好的复盘营，参加行动派琦琦的静心营。这是这么多年以来第一次这么舍得花钱和时间在个人成长上。每个社群我都没有办法做到全身心投入，同步跟上每课的学习，但是也收获很大。尤其是好好的复盘营，这个复盘营每天就是写日复盘，日计划，这是最扎实的行动。虽然我没有做到每天坚持写日复盘，但是基本上坚持了3分之2。日复盘让我真的变得更有觉察，更会有记录和思考的意识。我自己也觉察到，每当我越认真对待复盘的时候，我那段时间对工作，健康，家庭等就越有觉知。但是因为时间安排不当，自律性不强等问题，这四门课程我都没有做到很好的投入学习。所以2024年，不会再报名什么课程了，好好把剩下的两门课程学完，争取把所学更好地运用到生活中。

        2.今年很大的一个进步是我的心力增强一些，行动力增强了一点，做事的计划性增强了。虽然依然经常陷入自我否定，但是我知道当我开始自我否定时，我可以坐些什么让自己尽快调整好状态。这都和今年学习听课，看书有一些关系。

        3.今年虽然没有看完50本书，但是也认真看了五六本书吧：《我听见这世界缤纷》《卡尔威特的教育》《我用阅读教孩子》《孩子的品格》《皮囊》等。今年我不会给自己定读完50本书的目标。我只会定读完15本书的目标，并且今年想尽办法让自己养成空余时间就读书的好习惯。

        4.今年很大的一个进步是7月份加入好好的复盘营以后，下半年每个月都能坚持写18-25天日复盘。这是今年坚持得最好的一件事。明年一定要继续好好坚持日复盘，就在修心营里坚持，想办法通过同学相互督促来坚持好这件事。认真对待自己的每一个选择。

        5.运动健身：今年运动跑步了10来次吧，上半年运动的意识更强，最后两个月基本上就完全没有任何运动意识了。一直说想学的八段锦也没有去学。今年对运动这一块是真的很不重视。2024年一定要提上日程，提高重视。

    6.早睡早起：2023年的一个很重要的目标就是要早睡早起200天，但是做得特别差，可能真正做到早睡早起的时间不超过20天。有段时间特别有早睡早起的意识然后就想尽办法找同伴相约早起，但是后面也不了了之了。

        （二）家庭生活

        1.全家搬到了心仪的小区，小区环境真不错，非常适合遛娃和散步。当时就是为了让娃有一个更适合运动的场地，所以才决定搬家，搬到这个小区以后娃运动能力确实有点提升。

        2.过年去了一趟惠州度假，年后和老公，哥哥妹妹一起去弘法寺，爬南山，逛公园，今年开年真的很开心。

        3.暑假和老爸带着娃回了一趟老家，虽然交通不便，火车转汽车，但是却非常值得。带娃回老家看了祖外婆，祖外公，祖奶奶。外婆他们三个老人都很老了，平时我们都不在老家，真的很难得团聚。暑假在老家住了将近20天，多看了他们几次。国庆假期还和老公开车10来和小时一起回他老家，看了她的奶奶。娃也和祖奶奶玩得挺开心。

        4.带外婆来深圳玩，外婆想来深圳想了好多年了，今年终于找到时间把外婆一起带出来，带她在深圳玩了几天。虽然时间很短，但是逛了一些地方。还是有些小遗憾让外婆住的时间太短了。有些好玩的地方没有带她去。希望后面还有机会让外婆再来一趟深圳。

        5.育儿方面，这一年娃从从2岁到3岁，已经成了大宝宝了。娃每天都有变化，每天都挺开心。外婆外公，舅舅小姨，爸爸妈妈都给了她很多的爱。这一年娃的运动能力，社交能力，思维能力都有在不断成长进步。带娃这方面坚持得最好的是保证每天上午下午各一两个小时的户外玩耍，每天睡前阅读半小时。在娃两岁半的时候，终于开始了英语启蒙。英语启蒙从一两个单词的记忆到读海尼曼到读小猪佩奇。阅读有推进，但是大量薰听还是没有开始做。接下来要买一个牛听听，找一些资源，每天安排固定的时间给她薰听。海尼曼读完以后，后面还要研究一下牛津树。牛津树的趣味性还是更强。数学启蒙还是没有系统开始做，只是有一搭没一搭地弄一下。

        这三年，除了工作就是陪娃，娃几乎没有离开过我几天，夜里也是天天和我睡，三年的日夜陪伴，真的很辛苦，娃非常依赖我，对我的情感也非常深。娃总是说，妈妈我最爱你啦。陪娃虽累，但是真的也很快乐。萌娃纯真可爱的时候真的超可爱。

        （三）工作事业

        今年工作上感觉自己还是有一点进步的，对于工作更加得心应手了，尤其是对班主任工作没那么焦虑和排斥了，对于班级学生的各类问题处理的时候心里终于更有数了，和学生的感情也更深了一些。工作上开始用日计划清单来规划自己的工作，让工作更有效率。工作琐事很多，也在不断总结自己对于各种不同类型工作的处理方式。

        对于工作，我今年慢慢形成了自己的价值观，工作无论工资高低，在做的时候一定要认真对待。认真一定没有错，认真对待班级管理工作，认真对待学生的事，一定要多鼓励学生，多关心学生，不要害怕付出。在自己的能力范围内把事情做到最好。对得起自己的时间，对得起学生的时间。敷衍了事只会让我更空虚，工作的成就感让我更有价值感，更自信。

      2023切切实实感受到自己心力更稳了，行动力也增强了一些。当然还有很多方面没有做好，比如早睡早起和运动。但是我允许自己慢慢来。2023年，我真的很感恩生活，感恩父母的付出，感谢老公的努力，感谢娃的乖巧可爱，感谢哥哥妹妹的爱护，感谢工作的顺利，感谢学生的配合进步。感谢好几个家委的无私付出。感谢这一年的平安健康 ，顺顺利利。感恩线上遇到的每一个同频好友，感谢我美好的邻居。     

      2024，新的一年，我对自己充满了期待，这一年我不会给自己定太多的目标，而且我的目标一定是更务实的，我希望自己能培养更多的好习惯和技能：如整理技能、计划习惯，早睡早起习惯。每一天都很珍贵，2024，我可以！