不知不觉间发现，我坚持每周写一篇文章快一年了，我坚持每天练瑜伽快满一年了。
然后也才发现自己的一个优点。坚持一件事对我来说，是一件很容易完成的事情。
所以，我没法理解为什么有的人喊着减肥却坚持不下去，有的人喊着每天要早起却起不来。。。
这里，莫名有点凡尔赛的味道。
但是，也想在这里分享一下我为什么可以轻松的长期坚持完成事情。
首先一点的话，我想应该是要给自己足够且重复的心理暗示。例如，我需要每天七点早起。那么，在每个前一天晚上睡前，就要不停的给自己说，我明天要七点醒来，起床洗漱。这相当于给大脑提前定一个闹钟，让它记住我们下达的指令。
第二点的话，理性的安排事情。这一点包括，要提前安排好一天的时间计划，要做的这件事放在哪个时间更能让自己舒适的做。例如，每天写一篇文章这件事。那么需要我把它排进每天的日程里。考虑到我白天要上班，所以只有下班的时候才有空，那写文章要安排在晚上。另外要考虑到，写文章需要安静，思考，需要半个小时到一个小时的时间。那晚上的几小时里，我需要吃饭，休息，娱乐。根据我这些需求，我把写作定在了睡前一个半小时开始，要求自己一个小时内写完，剩下的半小时用来娱乐。
第三点的话，我想应该就是尝试从坚持的事情中发现乐趣。例如，坚持瑜伽，可以让我的身体变的有力量，让我看到自己变好的过程，这样我也就有动力继续做下去了，再比如，每日写作，可以让我记录我的想法，我的思考，或者每日对一些事情的反思总结。这样锻炼了我的思考和观察能力。
总得来说，不畏惧一件事，保持平和的心态去做，会帮助我们更容易的坚持下去。
