《活出感性》读后感

 这是源自《脆弱的力量》的又一部精彩作品。

作者根据广泛的研究和个人经历,深入探讨了“如果我们能够欣然接受脆弱性,那么我们将变得更加强大”,“如果你想做到勇气更足、交往更广、事务更多、韧性更强,那么从现在起,你就应该敢于担当,并把敢于担当根植内心、融入生活”。

 敢于担当—有决心,有勇气,敢于承当。即“脆弱性”。

脆弱性并不是指懂得胜利或失败,脆弱性是指理解这两者的必要性;脆弱性是接触。脆弱性是全心全意的投入。 脆弱性不是懦弱,而是我们每天面对的不确定性、风险和情感暴露由不得我们选择。

我们唯一的选择就是接触的问题。

我们是否愿意承认自己的脆弱性并去接触它,这一点决定着我们的勇气有多大度,目的有多明确;我们在多大程度上免受伤害,是衡量我们恐惧和脱联的尺度。

 假如我们耗费生命慢慢等待,直至做到完美无缺或刀枪不入,然后才迈入竞技场,那么,最终我们将会牺牲很多可能无法追回的关系和机会;我们将会浪费宝贵的时间;我们将会放弃自己的天赋,只有我们自己才能做出那些独特的贡献。

 从计划经济到市场经济,我们都在社会的某处,为了生存,不得不遵从与迎合,内心的压力与日俱增,真实的自我早已无从寻觅。“羞耻心”、“脆弱性”与“敢于担当”,本就与我们生命同在。但是,在虚假、伪善与荒谬面前不得不长眠于我们内心的角落,以致我们早已忘记了它们的存在。

悲观者说:我们绝不敢暴露与分享我们的羞耻心,这不是勇气的事,也不是敢于担当的事,这是关呼诚信,甚至生存的事。因为羞耻心需要倾诉与分享,而分享需要诚信与接纳,当今社会最缺的是什么?恰恰是“诚信”!

君不见“不择手段窃取别人隐私”、“出卖友情”、“尔虞我诈”、“伪善真恶”、“诚信缺失”的事情每天每刻都在上演?我们总是忐忑不安、焦虑惶恐、战战兢兢、不知所措。人们害怕背判与出卖,越是恐惧越是封闲、脱联,越是封闭、脱联就越无法走出恐惧的笼罩。长此以往精力无法集中,进取心日渐衰减,难以应对职场竞争与生活的挑战,更无法实现人生目标。

 人们总是想第一时间看到别人的脆弱性,却总是将自己的脆弱性最后示人。社会需要真诚,真诚需要勇气。公开探讨羞耻,把自己的脆弱性暴露无遗,需要多么大的勇气与抗压能力,如果不是内心强大,如果不是韧性十足,如果不是超凡脱俗,又如何能支撑起我们那本就脆弱的“脆弱性”!

乐观者说:社会需要真善美,人人向往诚与信。当我们袒露脆弱性,我们就会面对巨大的情感风险。但是,我们承担风险、勇敢面对不确定性以及敞开心扉袒露情感,这些做法绝不等于懦弱性。

在我们甘冒风险分享脆弱之前,我们把一切保密工作都做到位,袒露脆弱性及敞开心扉,这种做法是人们彼此相互的,是建立在信任的过程中不可分割的组成部分。

有所保留地适当与他人分享脆弱性,这意味着我们与那些已经建立关系的人们分享,他们能够承受我们故事的内容。这种相互尊重的脆弱性的结果是,我们彼此增进联系、信任和接触,使我们内心变的更加强大。


在当下我们不断面临压力需要遵从与伪装的时代,《活出感性》给我们提供了一个强有力的选择:做真实的自我,由此改变你的生活,尽管这会带来风险,但只要我们有勇气,就能坦然面对,从而迎来一个全新的自我。



                                                                      2018.11.11.晚

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