舒适区是一个心理学上的术语,主要是指一个人所表现的心理状态和习惯性的行为模式,人会在这种状态或模式中感到舒适。我们要想不断地成长,需要离开自己的舒适区,让自己感觉到一点痛苦,纠结,然后超越自己的弱点,不断进步。我们最大的敌人有时候不是别人,可能就是自己。反思自己就是一个在自己舒适区呆习惯的人,害怕去做改变,但是不改变怎么成长呢?想要成长就得改变,加油,挑战自己,相信自己会越来越棒的。
读书笔记
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