幸福，首先要有个好的家庭，因为家庭好了，你已经有50分了，事业哪怕得10分，都是赚的、及格的，
但是如果家庭不好，那就算事业再好，你都是不幸福的。——马云
“哈佛并福课”
幸福 = 快乐 + 意义
HOME法则
H：Habit-家庭常规的例行动作，把幸福分解到日常；
O：Off-关闭工作模式，沉浸式休闲，真正经营好家庭情感；
M：Meaning-树立家庭价值观，让一家人更有凝聚力；
E：Empowerment-拒绝做保姆，带着老公和孩子一起动起来。
H：Habit-家庭常规的 例行动作 ，把并福分解到日常。
把一些事变成习惯之后，你需要操心的其实就很少了。
1、每周开家庭会议。
家庭会议是评估上周计划的执行，和制定新计划的时候。
在家庭会议上，你可以问这些问题：
• 你觉得，上个星期我们家哪里做的比较好？
• 哪些地方还不够好的？
• 你觉得可以怎么改进一下吗？
• 这个星期咱们家要做哪些事情？
• 具体要怎么做呢？
• 咱们来分一下工好不好？
2、用任务清单，让孩子养成习惯。
对于孩子要做的事情，其实完全可以列出一个执行清单，
让他知道自己每天都是有目标的，
时间一长，他也就慢慢养成习惯了，完全不需要你操心。
写下来，每天打勾勾，睡前检查是否都打完。“宝宝，今天遇到什么困难了吗？有没有需要妈妈帮忙的呀？夸奖孩子，你今天表现真的很棒！”
幸福的家庭生活，完全不需要事事操心。
O：Off-关闭工作模式，
沉浸式休闲 ，真正经营好家庭情感。
“沉浸式工作”
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“沉浸式休闲”
在规定的时间里，必须关闭工作模式
每隔两周就选一天，作为 家庭休闲日 ，
在这一天，一家人不工作，不上课，不洗衣，不打扫，
心安理得地当懒人，只搞娱乐活动。
——娱乐活动：家庭游戏机，做饭，画画，博物馆，海滩，钓鱼，音乐会，话剧等
M：Meaning-树立 家庭价值观 ，让一家人更有凝聚力。
一起讲故事、听故事、讨论故事。
案例：美国演员金·卡戴珊家的固定节目——“顶峰与深坑”。
就是在晚餐的时候，每个人会轮流跟其他人分享，
自己这一天中， 最开心和最糟糕的时刻 ，
把发生的故事，自己内心的感受，全部说出来。
E：Empowerment-拒绝做保姆，带着老公和孩子 一起动起来 。
充分授权给你的老公和孩子，
让他们意识到这是他们的事情，建立主人翁意识。
1、让老公成为你的合作伙伴。
男性是线性思维的，所以，在交给他一些家务的时候，尽量把动作指令说清晰一点，你分配，他执行。
2、让孩子做点力所能及的事。
案例： 三个孩子卖房搬家
爸妈准备执行清单
注意：
交给对方的事情，就一定要放权，不要过于干涉。
少评论、少插手、多鼓励，没关系。
一个事情你越能做主，越能主动。
一旦批评，就是打击积极性。学会说，没关系。
老公和孩子是家务这件事上，你的合作伙伴。给他们一些主动的权利，他们会还你一个惊喜的结果。
需要决策的事情太多，就会因为纠结而浪费时间。
将经常性的东西 常态化 ，直到变成一种习惯。当你尝试给自己的家庭一些 规则 ，你就会发现：
好的家庭生活，其实不需要花太多时间，管理，可以让你的生活幸福，变得更简单。
最后，给你留个作业：
请用这节课的方法，列出你们家专属的HOME清单，
想一想你在家庭管理的过程中，每一步分别可以怎么做呢？
