看到这个Prompt,我非常地、急切地想说,我最贫困的时候应该就是现在,而我希望我接下来的每一天都要比今天要更为富有。
虽然,这话说得有点大,但是我是真心那么希望的,就是查理·芒格说的:你每天醒来,争取变得比昨天聪明一点点,就这样,坚持每天都聪明一点点,那如果你足够长寿的话,那你可以实现你想要实现的,你可以得到你可以得到的。
因此,我也有这样的一个期望,我希望我最贫困的时候,就是此时此刻。
当我意识到这点的时候,无论是精神和物质,我都会去想办法怎么样让自己的精神更富足,让自己的生活更从容,更富有。
于是,我会坚持每天早起,现在的我生物钟已经调整得很好了。我看了《睡眠革命》这一本书,虽然没有全部看完,但是我看了一些我认为对我有用的章节,那就是R90的睡眠周期。即每90分钟是一个睡眠周期,正常情况下,一个人一周大概需要35个睡眠周期。于是,我根据这个R90去调整我的作息。我还是会定每天早上7点的闹钟,但是现在基本上都会在7点之前醒来。有时候五点醒来,有时候六点醒来,一旦醒了,我就会选择起床,不会赖床,即使是周末我也坚持一样的作息。因此,写作的生活节奏对我来说,感觉每天都非常充实,周末也不会真的沉浸在“休息”中,该完成的工作还是会去完成,这样使得我的工作和生活更有掌控力。
我开始慢慢地坚持冥想,并且我现在选择的是户外冥想,我要在早晨的太阳底下去冥想。要是哪天起得早,我就会选择先看书,等太阳出来了,我再出门。反之,起得晚了些,那我会选择先去户外做冥想,然后再回来阅读。最近早上冥想的时候,碰到一个物业的小哥,早上他竟然跟我打招呼,问我是不是每天早上在冥想,问我是否可以教教他。当下的我是有点尴尬的,但是我觉得要是能给他人带来一些积极的改变,或许也是值得的。
现在坚持每天阅读,最近在看《穷查理宝典》,他提到的很多的理论,可能会让我有一种醍醐灌顶的感觉,可是有很多知识我还是有些不太懂,但是没关系,就记住那些最触动我的。就比如,最近他提到的:不要兜售你自己都不会购买的东西;别为你不尊敬和钦佩的人工作;只跟你喜欢的人共事。这就让我联想到了我现在的一些情况,那我就清楚地知道我的一些选择是什么了。就像查理·芒格说的那样,解决那些显而易见答案的大问题。阅读给我带来了一些新的认知,新的思考,这是非常不错的好的开始。
现在坚持每天看TED Talk,基本上都是在我早上做饭,吃早饭以及洗漱的时候会看,一般情况下,这个时间大概是40-50分钟之间。在一些TED Talk里学到了一些很有用的知识,比如“POD”,比如“Golden Circle",当然,这些不应该仅仅是停留在有用,最重要的是要践行。
现在每天坚持写作,坚持写作确实是很久了,我的公众号也确实很少宣传,可能在很大程度上是一些我的碎碎念,但是我通过这样的一些方式,锻炼我的思考,我的思维,并且我发现我现在的写作速度是很快的,基本上在25分钟内,基本上可以完成1000字以内的文字写作。我认为这是日积月累带给我的进步吧。
当然,我也会让自己动一动,只要我有时间,我都会选择去上一节瑜伽课,或者去游个泳。只是生理期时会选择停一停,看来明天又要开始了。
无论怎么样,都是在成为更好的自己的路上。我发现现在的我,变得更为冷静,自己一个人居家办公的时光,真的非常充实,非常高效,我非常享受居家办公的时光。
因此,每天都聪明一点点,而此时此刻就是最贫困的时候,无论是思想还是物质。