火热拉丁舞，舞出美人生

一一一盖州市起舞百合拉丁舞艺术团

生活不缺少美，而是缺少善于发现的眼睛——

在盖州市政府广场，夜幕刚刚升起，一群中老年妇女便排成整齐的方队，随着音乐的节拍翩翩起舞。尽管她们的身材已不再婀娜，腰肢已不再柔软，脚步已不再灵活，但人们惊奇地发现，她们的舞步竟如此轻盈，动作如此美妙。她们大部分全都是退休在家的老人，大多数人都已当上奶奶、姥姥。

拉丁舞起源于南美的拉丁，分为五个舞种：伦巴，恰恰，牛仔，桑巴，斗牛。当她们踩着拉丁音乐强烈的节奏，摇摆、旋身、抖肩、展臂、扭腰、送胯，看上去就如同一条美人鱼在大海里游动，把拉丁舞渲染得风情万种。

澎湃的乐曲、扭动的腰肢、变幻的舞步……在很多人眼里，拉丁舞是属于年轻人的舞蹈。可在我们生活的城市里，却有一支平均年龄近50岁的中老年人拉丁舞团队，靠着漂亮的舞步和完美配合，舞出自己的人生，跳出了国际范儿。

渴望舞台

今年48岁的杨迪，

十多年前开始就迷上了跳舞，开始她学的是交谊舞和广场舞，但渐渐跟不上她对舞蹈激情澎湃的热爱，她想要跳更动感的舞蹈。

"我想学拉丁。"在当时，中老年人学拉丁，是相当大胆的想法，她顶着压力学了起来。由于缺少舞伴练习，她自己盯着电视台的拉丁舞节目，一点一点分解舞蹈演员的动作，把男女舞步都学会了。

拉起队伍

独乐乐不如众乐乐，杨迪想把跳舞的快乐，传递给更多的中老年人，"舞台，不仅是属于年轻人的。"

2014年，杨迪组织了盖州市起舞百合拉丁舞舞蹈队，教授志同道合的中老年人跳拉丁。"杨老师教得特别好，她会把舞步分解成一个一个小动作，一点一点讲给我们听，学起来一点都不困难。"现年49岁的搭档牛译欣说，跳拉丁舞比跳广场舞有挑战，她更喜欢。"学了舞蹈，除了运动，最大的改变，还是心态。"

姐妹花杨迪和杨艺，是一对默契的舞伴，说起跳舞的好处，她们更是滔滔不绝。

就这样，来学跳舞的中老年人越来越多。队伍已经从当初的四、五人，发展到现在的50多人。年龄最大的63岁，最小的41岁。

现年54岁的迟秀梅介绍说，2016年秋天，老母亲生病住院时，在家乐福广场与这支队伍相遇，当时觉得人生应该换一种活法。一个偶然的机会，她报名参加了杨迪组织了起舞百合拉丁舞蹈培训班。美妙的音乐让她们聚到一起，激情的舞步让她们找到活着的希望。于是，再次焕发出积极健康的生命活力。

屡获奖项

舞蹈队逐渐壮大，为了让大家都有机会登台表演，杨迪把目光放在拉丁舞的团队舞。

"拉丁舞分为恰恰、桑巴、伦巴、牛仔、斗牛，我想自己编舞，把它们串烧起来，在五分钟不到的舞曲里，融合成一支有特色的舞蹈。"她拉着队伍小试身手，依靠着出色的编舞，舞蹈队在营口地区的舞蹈比赛中斩获了不少大奖——2015年04月19日，由市文体新广局、市体育总会主办，市体育舞蹈协会等承办，营口市第十二届体育舞蹈锦标赛在奥体中心篮球馆开幕, 来自沈阳、大连、本溪、锦州、辽阳、盘锦、哈尔滨、秦皇岛和营口市的25支代表队，300余对、600余名选手参加比赛；大赛采用中国体育舞蹈联合会竞赛规则，分为职业组、专业组、新星组、业余组等，选手们将进行伦巴、恰恰、桑巴、牛仔、斗牛、华尔兹、探戈等舞种的比拼；姐妹花杨迪和杨艺荣获伦巴、恰恰双人舞第一名；2017年4月荣获营口市“体彩杯”集体舞大赛最佳表演奖。盖州市起舞百合拉丁舞团队，可谓高手云集。这支平均年龄近50岁的队伍，是参赛队伍之中规模最大的，引来评委的喝彩，"这个年纪还能跳拉丁舞，这些中老年人实在了不起!"

人生老有所为，则不知老之将至。人活就活在一个精气神，西谚有云：“有三岁之翁，有百岁之童。”老有所为的人生也才显得更精彩！"感觉每天辛苦的训练，都值得了。"杨迪说队员姐妹们都忘了自己的年纪，一个月八节课、每周练上好几个小时，有时一个动作要练习好多天。

这支临时组建的队伍，没有专业设备和服装，没有固定舞台和化妆师，一切都是自己解决。现在，姐妹们一面自己编排舞蹈，一面向大家倡导健康生活理念，公益善行和生命在于运动的真理。

经过无数次练习和表演，她们成了远近闻名的拉丁舞舞蹈队，她们的行动和故事感动着周围人，带动和丰富了群众业余文化生活。

“老龄人老有所为，更在于老龄人主动作为。老龄朋友应该主动融入社会，寻找自己能够发挥所长的舞台。或者充分利用自己的爱好特长，使自己的人生更丰富。如有的老龄朋友爱好拉丁舞，工作时没有时间练习，退休后正好可以重拾爱好，说不定还能舞出精彩，都可以是中老龄人的用武之地；总之，老龄的人生应该有作为，老有所为才能老有进步，老有快乐，老有所为的人生也才更精彩”。盖州市起舞百合拉丁舞艺术团团长杨迪如是说

“天地日月星，人生精气神”。这些中老年人为什么能有这么好的精气神，全在于她们老有所为。人生老有所为，则不会觉得自己已成为社会包袱，不会觉得自己是废物，更不会消极地“坐吃等死”，而是努力实现自己的梦想、自己的价值，成就一个精彩的人生！

祝福“起舞百合”拉丁舞舞蹈队的队员们，健康快乐每一天！

记者 于学忠 温 馨 报道

责任编辑：逸 轩

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