001
艺术表现中最重要的是“变化”
太注重技巧时，会让艺术形成统一的标准，就忽略了艺术性。很容易让表达方式机械和僵硬，效果大大减小。
002
生活有起伏
每个人都会遇到自己的低谷和巅峰，生活没有波澜起伏会像死水一样。巅峰不要骄傲，低谷不要放弃，追求一个相对平衡的状态最好。
003
保持初心
永远保持赤子之心体会生活。把这种情绪保留到艺术表现中，用自己真实感情去表达才是最动人的。
004
挫折与苦闷
每个人都会遇到挫折与苦闷，要分清楚是小我的还是打我的苦闷。
小我，往往从个人利益出发害人害己。而大我的苦闷是从社会、人们的福利中产生的，它出发点是善良的。反而可以激发自己做出一些贡献。
005
艺术鉴赏
鉴赏艺术作品，可以从作品的时代背景与社会思潮入手，在结合作品本身。尝试分析作者想表达的思想和情感，体会作品的内涵和意境。
006
艺术作品要适度
书中写到：最好的艺术作品往往是体现中庸思想。
如悲剧的作品可以感伤，但不会过度的哭哭啼啼，而体现一种古典美；或者像平时吃的甜品，比一般的食物甜一些但不会甜到腻人。
007
感性了解大概，理性本质认识
把自己的喜怒哀乐和作者的相融合，引起共鸣和反响，才能始感情深入。
008
劳逸结合
劳逸结合最重要的是维持心理的平衡和健康。适当的放松自己去公园走走，也能调剂生活状态。
009
重视理财
对待金钱要有计划，不要做吝啬鬼也不要不重视，要有一套自己的预算决算的方法。
010
最好的生活艺术来源于人们的情感。
在理性与感性之间寻求平衡之美。
