第一次去青甘大环线攻略_必看攻略景点_超实用攻略
大西北 ，对我而言太过熟悉。
儿时的经历，如今的旅行经历，让我觉得应该把大西北写出来。
让大家了解这片神奇的土地。
今天开始，将开始把所有大西北的游历整理出来，整理出一个完整的大西北攻略。
希望这里能被越来越多的人喜爱。
【关于我】朋友，您好！我是杨哥（手机同微信：13139061121），一直以“诚信做人、用心做事”的理念服务于我们的客人，我是一名热爱生活、待人热情、细心敬业的当地向导，我爱旅游，生我养我的青海，更爱向导这个职业，能成为一名畅游山水的职业人是幸运的，我幸运于遇见每一位游客、每一处美景。让来青海的每一位游客拥有完美的旅途是我们对大美青海的承诺。我希望所有向导和游客都能和谐相处，没有购物店、没有隐形消费、没有强制消费，让旅行真正放松。我坚信：不忘初心，方得始终！I have a dream：让每一位来青海旅游的客人都能感觉到家人的温暖。青海并不缺少美，缺少的是一个地道的本地人为您的旅程策划和领路……愿您和青海的故事也有我的一份。
第一次来青海 ，推荐什么路线？怎么玩？大概需要几天？
大西北，目前已经被越来越多的人熟悉。绝美的自然景点，丰富厚重的历史景点，西域的神秘色彩等，都吸引越来越多的人接近大西北 ！
第一次来大西北 ，最值得走的路线就是青海敦煌大环线。从景观丰富度和历史文化景点来讲，青海湖 、茶卡盐湖、祁连山 、张掖七彩丹霞、鸣沙山月牙泉、莫高窟、 嘉峪关等名气较大景点都处在青甘片区， 丝绸之路的精华部分也都集中在这里，是首次来大西北最值得选择的路线。 附上青甘景点地图。
青海 甘肃 一路吃住行，有啥需要特殊注意的？
吃饭注意事项:
青海 属高原气候、干燥、早晚温差较大，所以饮食口味偏重，以咸辣为主。地方饮食以面食为主。炒菜多以川味为主。如对饮食有特殊要求可提前告知饭店，做适当安排。 青海 牛羊肉为一绝，但不能无节制食用（易上火）。
西北 饮用水水质较硬，矿物质含量较多，如不适应可买矿泉水饮用。
出门旅游，尤其是 西北 环线，每天吃饭的时间不一定正点，所以准备些小零食或者巧克力等高热量食品，水果最好也准备点，可以补充维生素，气候干燥一定要多喝水，多喝水。
穿衣注意事项：
环线大部分属于高原地带，温差较大，一定要合理有规律的增减衣物，以免感冒，在高原地区感冒不容易好，会影响游玩质量；
青海 敦煌 大环线住宿注意事项：
西宁 、 敦煌 、 张掖 、 祁连 属于城市，住宿选择性较多。茶卡镇、 大柴旦镇属于乡一级条件，基础设施不够完善，宾馆建筑多为两三层，所以来之前不要对黑马河住宿抱太大希望，做好心里准备，即便这样，旺季依然一房难求，一定要提前预定。
高反注意事项：
青海 平均海拔3000左右，一般人都能适应。高反是一个适应过程，有的人适应的快，有的适应的慢。只要年龄不是太大，身体不是特别虚弱，没有一些慢性疾病，（慢性心脑血管疾病不适宜高海拔地区），并且准备充分，一般 青海 ， 甘肃 环线都不会有什么问题，很多轻微高反都是由于个人心里原因或休息不好造成的假性高反，如果实在不放心，可在来高原之前一两个月内服用红景天之类的抗高反保健品反应的人建议服用丹参滴丸，肌苷口服液或口服洋参含片，会在到达高原一至两天内适应后逐渐恢复。
其他注意事项：
高原地区气候干燥，温差大，建议准备些感冒药、头痛药、消炎药、清火败火药、肠胃药等。 关于支付，环线各宾馆、饭店，购物现几乎都可以微信支付或支付宝支付，只有个别小费用需要现金（如购买水果或个别景区的支付需要现金）。所以没有必要带大量现金。
自家注意事项：
关于驾车，建议同行最好有两个司机以上。 西北 环线公路状况良好，车辆较少，比较容易疲劳驾驶。建议你一定稳驾慢行。
