3/250减肥第三天

晨起66.80㎏，比昨天早上少了0.55㎏。

早饭:半碗面条＋鸡蛋＋青菜。

午饭:煎饼卷煎鸡蛋＋一小块排骨，苹果忘记吃了。

下午四点回娘家吃了半把花生。

晚饭:一碗燕麦粥（很稀的那种），两个鸡爪，四五块鸡肉，几根海带丝和几片青菜。

今天继续跳绳。

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