人为什么会焦虑？吉登斯在《现代性与自我认同》中曾解释说，现代性使很多权威性的东西不再变得权威，人们没有权威就没有参照，选择越来越多样，但什么是对的，怎样是对的，却越来越模糊，当我们面临未知时会焦虑、恐慌。《我是演说家》里的俞浩也提到这点，从小学到大学到毕业，我们都一直被逼着选择，生怕做错了选择就会落后别人很远。
焦虑的另一个原因是对自己或者说对自己的现状不够满意。但却没有足够行动力去解决掉自己的焦虑。面对焦虑，最好的办法就是迅速行动，一点一点去打破焦虑的突破口。如果你不知道考研、考公务员、去国企、外企哪个对自己更好，那么你最快的方式是百度一下、知乎一下，最正确的方式是行动起来切身去体会一下，直到你尝试了，你会发现什么更适合你，你的焦虑就解除了。敢于直面焦虑，正视焦虑，然后用行动去执行，你特别努力的为改变现状、走向梦想努力的话，心中一定是充盈感代替了焦虑感。
是的，焦虑，是没有找到自己希望成为的那个自己，以及没有付出成为理想我的努力，所以才焦虑。
打败焦虑，从找到目标，执行目标起步，加油！直面焦虑，执行梦想
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