今天是木子读吧陪你的第111天
一早被周董最新单曲《Mojito》MV刷屏了，相信今天的内容会像喝了杯Mojito一样，让你如痴如醉！
从疫情爆发至今4个多月的时间，感谢自己没有虚度。每天夜读一本书，输出111篇原创，遇见了更丰富的自己。
关于习惯
一个人的习惯是这样产生的：首先我们会收到某种暗示，然后就会产生惯常行为，接着获得奖赏。因为这种奖赏，下次我们收到同样暗示的时候，还会产生惯常行为，整个回路是由某种内心渴求所驱动的。于我来说，这个奖赏就是通过阅读掌握了处理生活工作的方法，看着自己公众号内容日复一日的充盈。
习惯的本质
人生就是无数习惯的总和
养成习惯的秘密“习惯回路”
习惯不能被消除，却能被替代
关于个人品牌
如今这个时代，个人品牌很重要。如何打造个人品牌？简单说就是你的核心竞争力＋持续曝光。核心竞争力就是架构你的知识体系，曝光就是持续用你定位好的各个平台不断曝光。而要持续曝光，就要借助你的写作能力。
关于阅读
我们到底该如何阅读呢？分享几个我的经验给大家：
一定要带着目标和问题阅读
要养成边读边思考做笔记的习惯
好书要反反复复读
一定要专注
遇见对自己有帮助的观点，一定要应用到生活实践中
关于写作
迈出写作的第一步，重点不是在技术层面，而在心态层面。我开始写文章的时候，坐在电脑前一小时都在构思，一个字都写不出来。后来突发奇想，可以把自己从小到大是如何运动的，用讲故事的形式写出来。于是就有了《运动是一辈子的事儿一、二、三、四》，大家可以在我公众号里找到。
其实呢，不是不能写，而是要从心底接受自己暂时写的差这个事实。要知道你最大的对手是自己，别人没有时间笑话你，不要等准备好了再开始写，先干起来，你就成功了一半。从写好一段话开始，持续写，你一定会越写越好。
写作是最重要的生存技能
写作是倒逼成长的绝佳方法
写作是学习效果的放大器
如何被大家认可
从形式上看写作是单向沟通，但每次深夜写文章时，我会用双向沟通的心态写作，以平等的姿态、分享的口吻、聊天的感觉，调动大家的参与感。
起初不知道话题素材从哪里来，后来逐渐的在跑步中，在开车的路上，在做饭的时候，在夜读后，在生活工作的方方面面，素材就源源不断的涌现在我脑海里，这就是吸引力法则。其实写作就是你对这个世界要说的话，万事万物皆可成为写作的对象，我们要学会发现“平淡日子里的刺”，然后用文字去呈现它。
反复打磨
鲁迅先生说：“写完文章后至少看两遍，竭力将可有可无的字、句、段删去，毫不可惜。” 托尔斯泰说：“不要讨厌修改，而要把同一篇文字改写十遍、二十遍。” 茅盾说：“练习写作的秘诀是不怕修改。” 我在每次写完文章时，势必看三遍，并读出声音来，有时读给“弟弟”听，让他以孩子的纯真来评判，后来我发现，这样对“弟弟”的写作能力也有了很大的帮助。
杨澜曾说过一句广为流传的话：没有人有义务透过你糟糕的外表去发现你内在的美。一篇文章也是如此，没有读者有义务透过你糟糕的文字去发现文章内在的价值。
运动让我勇敢坚韧的面对一切，工作修行更好的自己，读书拓宽我的边界，写作让我的生活更加丰富多彩。我越是运动，身体能力越提高，自我感觉状态越好，就越愿意运动。培养习惯的时候不要把注意力放在结果上，而是要放在过程中带来的积极感受上，这样更容易养成习惯。
相信每一个你都可以做的比我好，我们一起加油吧！
关于16年运动、读书更多的分享，请关注我的微信公众号（搜索）：木子读吧，等你哦！
健一生身，读千卷书，行万里路。
